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Autoestima. Estrategias para vivir mejor con técnicas de PNL y Desarrollo Humano.

Miguel Ángel Montoya, Carmen Elena Sol

Este libro ofrece al lector una herramienta práctica que impulsa la autoestima para vivir mejor con uno mismo, con los demás y en el propio entorno, sea social, familiar o de trabajo. Los autores proponen una ruta de reflexión y técnicas detalladas de fácil seguimiento para desarrollar la autoestima.

Un lenguaje sencillo y amenos relatos, que sirven como parábolas de enseñanza son la plataforma utilizada para que el lector recorra el camino que lo llevará a la autoaceptación y, por lo tanto, a disfrutar más el hecho de vivir de manera más sana física y afectivamente.

Contenido
- La importancia de la autoestima.
- ¿ Dónde habita la autoestima ?.
- Impulsar una relación positiva con uno mismo.
- Al reencuentro con mi yo niño.
- Cambiando mi historia personal.
- Vivir más conscientemente.
- Respetarnos más.
- Desarrollar la autoaceptación.
- Vivir sin culpa.
- La autoestima en las relaciones interpersonales.
- La autoestima en las relaciones afectivas.
- La autoestima como fuente de energía personal.
- Autoestima y salud.
- Creer en el verdadero yo.
- Estrategias para vivir mejor.
- Las 11 técnicas básicas para estimular la autoestima.
- Sugerencias para vivir mejor.
- Proyectándonos.
- Un programa para la estimulación de la autoestima.
- Consejos para mantener la autoestima y vivir mejor.

Editorial: PAX

ISBN: 9786077723448