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LIBROS: Mejora de la memoria
Se han encontrado 54 productos. Se muestran resultados del 1 al 10.
En blanco. Cómo focalizar la atención, la memoria, y la motivación para aprender
Juan Fernández
En este libro, escrito con claridad y una prosa asequible, Juan Fernández nos explica de una manera sencilla y práctica las estrategias que te ayudarán a aprender mejor y conocer las bases científicas que explican cómo y por qué funcionan estas herramientas, lo que te permitirá adaptarlas a diferentes contextos. Tu capacidad de concentración mejorará, maximizarás tu aprendizaje, sacarás mayor rendimiento a tu memoria y no volverás a quedarte “en blanco”.
17.10
Guía de intervención del estrés
Fernando Lino Vázquez González, Patricia Otero Otero, Vanessa Blanco Seoane
Esta guía ofrece un tratamiento psicológico innovador que recoge estrategias eficaces, respaldadas por la investigación empírica, para contrarrestar los efectos dañinos del estrés, restablecer el equilibrio físico y mental y promover el bienestar. El aprendizaje y la puesta en práctica de las técnicas del programa en la vida cotidiana puede ayudar a superar situaciones estresantes, reducir las preocupaciones y la ansiedad, mejorarlas relaciones y la calidad de vida en general.
El libro de mi memoria. Historia de vida
Jordi Peña-Casanova
Recurso imprescindible en la enfermedad de Alzheimer, Fundamental para la reminiscencia y la reconstrucción autobiográfica
Técnicas para mejorar la memoria
Susana Paz Enríquez
Este libro nos enseña a cuidar nuestro tesoro memorístico con ejercicios que mantengan, mejoren y refuercen la memoria. Podemos aprender a almacenar datos de un modo rápido y eficaz y a rescatarlos después cuando los necesitemos. Unas buenas reglas mnemotécnicas nos ayudarán a no olvidar nada incluso si éramos de aquellos que presumían de tener muy mala memoria.
Ejercicios prácticos para estimular la memoria 4
Mónica Palomo Berjaga
Ejercicios prácticos para estimular la memoria 4 es un libro práctico, pensado para estimular la actividad mental. Los 200 ejercicios que se proponen, trabajan las diferentes capacidades cognitivas: atención, memoria, cálculo, razonamiento, lenguaje, orientación y praxias.
Recuerda. Cómo mejorar la pérdida de memoria asociada a la edad
Kenneth E. Browning
A lo largo de la vida, la capacidad mental a la que más recurre todo ser humano es la memoria, de ahí la importancia de ejercitarla, potenciarla y cuidarla, sobre todo cuando empezamos a hacernos mayores. En este sentido, Recuerda facilita la mayoría de respuestas a las preguntas que empiezan a surgir durante esta etapa, como por ejemplo cómo saber cuándo las pérdidas de memoria están relacionadas con el proceso normal de envejecimiento y cuándo son producto de un deterioro patológico.
Intervención integral en las Demencias: Ejercicios y actividades para el cuidador y el paciente
María Guadalupe González, Feggy Ostrosky
El presente libro tiene como objetivo brindar al cuidador información sencilla con base en evidencia científica y estrategias sobre las medidas que favorezcan la atención de pacientes con demencia. Se ofrece información sobre el padecimiento, así como identificar qué estrategias se pueden utilizar en la vida diaria.
Me falla la memoria. Claves para afrontar con éxito los problemas de memoria
Álvaro Bilbao
La memoria y su posible deterioro es la preocupación de salud más común en las sociedades modernas. Nos inquieta desconocer por qué perdemos agilidad mental y la posibilidad de llegar a padecer alguna enfermedad neurodegenerativa.
Mis ejercicios anti Alzheimer
Larousse Editorial
Ejercicios para fortalecer la memoria. Más de 70 juegos para entrenar todos los tipos de memoria. Los juegos presentan 3 niveles de dificultad, para que cada persona pueda seguir su propio ritmo.
Potencia tu memoria. Consejos, trucos y pruebas para mejorar la memoria
Dr. Huw Williams, Dr. Jo Iddon
Potencia tu memoria es un plan sencillo y efectivo para dar rienda suelta a todo el potencial de tu memoria utilizando sistemas directos y científicamente verificados. Descubrirás cómo construir el perfil personal de tu memoria, con la finalidad de encontrar una estrategia reforzadora adecuada a ti.
G R A T I S
