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Más de 100 ejercicios con variaciones, programa progresivo para lograr mantener la forma física, entrenamientos específicos para: natación sincronizada, embarazo, aprender a nadar, ejercitación para diversos deportes, etc.
Ejercicios ilustrados e instrucciones sencillas para desarrollar la fuerza, la resistencia, realizar con step, para deportistas, embarazadas, etc..
En este libro encontrará los consejos indispensables y los ejercicios para un correcto calentamiento, para el mantenimiento de la musculatura, para las mujeres gestantes, etc.
He aquí la información esencial que usted necesita para diseñar, equipar y dirigir un programa de terapia acuática. En primer lugar, este libro le brinda los conocimientos necesarios para que usted pueda llevar adelante un programa de terapia acuática. Además, en este libro aprenderé el modo de optimizar el tratamiento, aplicando las bases de la hidrodinámica y el modo de confeccionar un programa de tratamiento en seis fases, específico para las necesidades y posibilidades de cada paciente
Representa una alternativa más para realizar ejercicios en forma segura, sana y divertida. Es una guía practica sobre las fantásticas bondades y características del agua, con información básica sobre lo que debe saber acerca de nuestro cuerpo y una serie de ejercicios gráficos con sugerencias de rutinas para realizar dentro de una alberca.
TDA con o sin Hiperactividad.
Los niños hiperactivos hay que aprender a tratarlos. Técnicas y consejos nos ayudaran a gestionar los trastornos por déficit de atención. Los niños se sentirán capaces de sacar lo mejor de ellos mismos..
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