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Técnicas de respiración. Ejercicios y meditaciones para relajarnos a traves de nuestra respiración. (DVD)

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Técnicas de respiración. Ejercicios y meditaciones para relajarnos a traves de nuestra respiración. (DVD)

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Ivonne Carlino, Francesc Sanmartí

La respiración es básica e importante para el ser humano. ¿Quién no desea poder mejorar su calidad de vida y aprender a respirar de forma que ello nos aporte múltiples beneficios?

En este libro y Dvd los autores no enseñan cómo el respirar de una forma u otra, el ejercitar mediante diferentes técnicas nuestros pulmones y nuestra mente, mediante ejercicios sencillos y prácticos de respiración, detallados clara y minuciosamente, puede ofrecernos vitalidad, equilibrio, bienestar, salud, relajación, felicidad… Nos proponen prácticas que tienen beneficios físicos, mentales, energéticos y espirituales; una terapia holística de “Técnicas de Respiración” con la que todo nuestro Ser se verá recompensado.

Fabricante: Ok Records
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