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Guía de la Clínica Mayo sobre osteoporosis

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Guía de la Clínica Mayo sobre osteoporosis

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Este libro proporciona una explicación clara de la osteoporosis y fracturas, y consejos prácticos de sus opciones de prevención y tratamiento. En su interior usted descubrirá:

  • Cómo permanecen sanos sus huesos
  • Los efectos de la osteoporosis sobre la estructura ósea
  • Causas secundarias de osteoporosis
  • Riesgos de fracturas debidos a la osteoporosis
  • Estudios de la densidad ósea y comprensión de los resultados
  • Cómo recuperarse de una fractura
  • Cómo desarrollar planes de acción para prevenir o tratar la osteoporosis
  • Menús y recetas para tener huesos sanos
  • Programas de ejercicio para los que tienen osteoporosis
  • Opciones de medicamentos
  • Buena postura y movimientos del cuerpo seguros
  • Cómo hacer seguro su hogar


    Sobre el editor en jefe
    El Dr. Stephen Hodgson es consultante de la División de Endocrinología, Diabetes, Metabolismo, Nutrición y Medicina Interna de la Clínica Mayo y profesor de Medicina de la Escuela de Medicina Mayo. El Dr. Hodgson es especialista en enfermedades metabólicas del hueso y minerales y ha estado involucrado en el cuidado de los pacientes, la investigación clínica y la enseñanza durante más de 30 años. Ha sido jefe de la Clínica de Hueso y Minerales y director del Laboratorio de Histomorfometría de la Clínica Mayo. El Dr. Hodgson también ha sido presidente de la Asociación Americana de Endocrinólogos Clínicos, así como presidente de su Comité de Guías de la Osteoporosis. Además, fue presidente del Colegio Americano de Endocrinología.

    Conytenido

    Parte 1: Cómo entender la osteoporosis

    Capítulo 1 ¿Qué es la osteoporosis?
    Las consecuencias de la osteoporosis
    El banco de hueso
    Signos y síntomas
    Tipos
    Una perspectiva positiva sobre la salud del hueso

    Capítulo 2 El ciclo de vida de los huesos
    Principios básicos de los huesos
    Remodelación ósea
    Un proceso cuidadosamente regulado
    Masa ósea máxima
    Envejecimiento y los huesos
    Cómo maximizar la masa ósea máxima

    Capítulo 3 Fracturas y caídas
    Tipos frecuentes de fracturas osteoporóticas
    Riesgos de una caída
    Riesgos de una segunda fractura
    El papel crítico de la prevención de fracturas

    Capítulo 4 ¿Puede reducir el riesgo de osteoporosis?
    Cómo valorar las probabilidades
    Factores de riesgo que no puede cambiar
    Factores de riego sobre los que puede influir
    Factores de riesgo que puede cambiar
    Lo que puede hacer

    Capítulo 5 Escrutinio y diagnóstico
    Escrutinio vs. diagnóstico
    ¿Qué es un estudio de densidad ósea?
    ¿Cómo funcionan los densitómetros?
    Tipos de densitómetros
    Historia cl[inica y exploración física
    Pruebas de marcadores óseos
    Cómo establecer un diagnóstico

    Capítulo 6 Cómo entender los resultados de los estudios
    Lo que usted ve en los resultados del estudio
    Cómo entender los valores de T
    Cómo entender los valores de Z
    ¿Cómo se usan los números?
    ¿Pueden los resultados del estudio predecir una fractura?
    Cómo colocar los valores T y los valores Z en contexto
    Consideraciones importantes


    Parte 2: Cómo prevenir y tratar la osteoporosis

    Capítulo 7 Elementos del plan de acción
    Huesos fuertes para toda la vida
    Alimentación y nutrición
    Actividad física
    Medicamentos
    Comportamientos saludables
    Cómo mejorar la postura
    Cómo enfrentar el reto

    Capítulo 8 Alimentarse bien para tener huesos saludables
    Una buena nutrición en síntesis
    Calcio en la alimentación
    Consejos para aumentar el consumo de calcio
    Menús y recetas para huesos saludables
    Suplementos de calcio

    Capítulo 9 Cómo permanecer activo
    Cómo poner en práctica la teoría
    Cómo empezar
    Ejercicios para la osteoporosis
    ¿Cuánto ejercicio debe hacer?
    Cómo permanecer en el juego

    Capítulo 10 Cómo tomar medicamentos
    Estrógenos y terapia hormonal de reemplazo
    Bifosfonatos
    Teriparatide
    Raloxifeno
    Calcitonina
    Medicamentos en investigación
    Cómo valorar las opciones

    Capítulo 11 Cómo vivir con osteoporosis
    Practique una buena postura
    Fomente la salud emocional
    Mantenga las relaciones sociales

    Capítulo 12 Cómo recuperarse de una fractura
    La naturaleza de la recuperación
    Cómo cicatriza el hueso
    Cómo tratar las fracturas vertebrales
    Cómo tratar las fracturas de la cadera
    Cómo tratar las fracturas de la muñeca
    Cómo manejar el dolor crónico

    Capítulo 13 Seguridad en el hogar
    Cómo estar seguro dentro del hogar
    Dispositivos de ayuda en la casa
    La importancia de la actitud
    Cómo tomar el control
    Recursos adicionales

    Editorial: Trillas
    ISBN: 9789706556288
    Idioma: Español
    Encuadernación: Rústica

    • Formas de pago Tarjetas de crédito

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