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Yoga para una vida sana. La perfecta armonía entre el cuerpo y la mente

Ramiro A. Calle

Este libro responde a las preguntas que nos hacemos con mayor frecuencia sobre esta milenaria ciencia y nos explica cómo realizar las distintas posturas y cuáles serán los beneficios que obtendremos para conseguir la armonía del cuerpo y la mente.

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• El dominio de la mente. Técnicas de meditación, armonía y relajación.

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