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El yoga en la escuela. Un aprendizaje para la vida.

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El yoga en la escuela. Un aprendizaje para la vida.

Si entendemos la educación como un aprendizaje para la vida, veremos que rebasa la mera función instrumental y se extiende hacia el desarrollo integral de la persona. El yoga trabaja desde esta perspectiva, teniendo en cuenta que somos una unidad: cuerpo, mente y espíritu.

La escuela es un espacio para el conocimiento de uno mismo y del mundo, en ella podemos desarrollar las cualidades que nos hacen realmente humanos. Aprender a vivir juntos, a ser responsables de nosotros teniendo en cuenta al otro, a crear un ambiente de respeto hacia uno mismo y hacia los demás, va desarrollando un código ético y social que nos servirá para convivir dentro de la sociedad.

El yoga contribuye a despertar las «inteligencias múltiples» que tenemos, a ser más creativos, inteligentes, felices y libres. Para un buen aprendizaje, el cuerpo necesita estar relajado, la respiración debe ser libre, las emociones, equilibradas y la mente ha de estar concentrada: «aprender a aprender».

El libro va dirigido a maestros, padres, educadores y a toda persona interesada en la educación como motor de cambio. Consta de una parte teórica, una parte práctica y una evaluación de los resultados.

Tambien disponible en:

1. Teorías sobre la educación.
2. Yoga: los caminos de Patanjali.
3. El yoga en la educación.
4. Yoga: una experiencia en las aulas.
5. Los pasos de Patanjali en el aula.
6. Propuesta didáctica.
7. Evaluación.
8. Conclusiones.

Editorial: Octaedro
ISBN: 9788418615641
Publicado:6/2013
Páginas: 206
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica

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