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Reciclaje emocional. Aprende a controlar tus emociones

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Reciclaje emocional. Aprende a controlar tus emociones

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¿Los sentimientos son biodegradables? ¿Los seres humanos explotamos la capacidad de reciclar sentimientos?

Nuestro deber no es absorber las frustraciones, ansiedades y decepciones de otras personas. No hemos venido al mundo para cargar con la energía negativa de los otros ni para volcar la nuestra a los demás.Debemos despejar nuestro camino de obstáculos innecesarios e ignorar las acciones y actitudes negativas de otras personas. Y no debemos limitar nuestras posibilidades por culpa de pensamientos derrotistas.

Ayudándose de distintas lecturas e investigaciones, David J. Pollay ha diseñado este plan de reciclaje emocional, que ha inspirado a miles de lectores en todo el mundo y que ha revolucionado el modo en que nos relacionamos.

1. El primer compromiso: deja que los vertedores de basura emocional pasen de largo.
2. El segundo compromiso: evita convertirte en un vertedor de basura emocional.
3. El tercer compromiso: evita convertirte en el vertedor de basura emocional de otra persona.
4. El cuarto compromiso: ayuda a tantos vertedores de basura emocional como puedas.
5. El quinto compromiso: cumple la promesa de no más vertedores de basura emocional.
6. El sexto compromiso: vive en el ciclo de gratitud y aléjate del ciclo de la basura emocional.
7. El séptimo compromiso: vive en una zona libre de vertedores de basura emocional.
8. El octavo compromiso: trabaja en una zona libre de vertedores de basura emocional.

Editorial: Zenith
ISBN: 9788408080534
Publicado:5/2011
Páginas: 368
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica

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