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Cuaderno de ejercicios para valorarse

Élisabeth Couzon

Estar en tu sitio y hacerlo con una buena autoestima.Saber decir que sí o que no sin justificarte. Ser capaz de hacer valer tus derechos. Ser consciente de tus necesidades y satisfacerlas. Ser consciente de lo que vales y de lo que aportas. Conforme vayas progresando por este cuaderno, descubrirás todas las claves necesarias para saber valorarte.

DEL MISMO AUTOR

• Cuaderno de ejercicios para controlar el estrés
• Cuaderno de ejercicios para gozar de la vida
• Cuaderno de ejercicios para aprender a amarse

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