Busca:   en:
Tienda > Libros > Terapias complementarias > Meditación
Tienda > Libros > Temas de autoayuda > Autoayuda - Meditación
Tómatelo con calma.Técnicas de relajación para mujeres que siempre van con prisas

Ampliar imagenAmpliar imagen

LIBRO

5.95 Euros

Agotado

Proporciona tu email y te avisaremos si vuleve a estar disponible:



6.19 Dólares*

 

 

Compartir en:

compartir FaceBook

Tómatelo con calma.Técnicas de relajación para mujeres que siempre van con prisas

Cualquier momento puede convertirse en una relajante meditación y ayudarte a recargar baterías. Las mujeres de hoy estamos sometidas a una vida cada vez más estresante: debemos ocuparnos de la familia y del trabajo, en casa y fuera de ella.

Racionalmente todas sabemos que debemos tomarnos las cosas con calma y filosofía, pero aún así, terminamos aplastadas por el peso de las expectativas, propias y ajenas.

Aprovechando la propensión femenina a la multitarea, la autora nos propone transformar algunos actos cotidianos en breves y eficaces ejercicios de meditación y relajación para combatir las situaciones más comunes que generan ansiedad e irritación.

Además, también nos ofrece útiles consejos para modificar aquellos hábitos que son perjudiciales para nuestra salud física y mental.

Editorial: Oniro
ISBN: 9788497545723
Publicado:1/2012
Páginas: 128
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica

  • Formas de pago Tarjetas de crédito

    Formas de envio Logos mensajeria
  • Atencion teléfonica tienda
    Telefono de contacto
Gastos de envío
G R A T I S
Envíos España península para pedidos superiores a 59,90 euros (más iva) (condiciones)

TIENDA

Tienda
  • Meditación para principiantes
    La meditación vipassana es un método de larga tradición que nos posibilita sosegar el espíritu y aclarar la mente para lograr una...
    6.01 €
  • Meditación para todos
    Prácticas semanales progresivas desde el nivel introductorio al intermedio. Respiración consciente, mindfulness, conciencia abiert...
    17.95 €
  • Meditación para escépticos con reticencias
    ¿Estás demasiado ocupado para meditar? ¿No te sientes capaz de apagar tu cerebro? ¿Tienes curiosidad por el mindfulness pero te si...
    19.95 €
  • El gran libro de la meditación.
    Una guía imprescindible para aprender todas las técnicas de meditación de la mano de uno de los principales especialistas en la ma...
    18.50 €

Síguenos en: Síguenos en Twiter | Síguenos en Facebook | Instagram | pinterest

Enlaces rápidos a temas de interés

BOLETÍN

RSS | XHTML | CSS
Mapa Web | Registro | Contacta
© Majo Producciones 2001-2024 - Prohibida la reproducción parcial o total de la información mostrada