Gimnasia mental. Un programa completo de fitness para el intelecto.

Descatalogado

Para entrenar el músculo más importante de tu cuerpo.

¿Te cuesta mantener la concentración a lo largo de la jornada?

¿Tienes lapsus y olvidos?

¿Te sientes fatigado sin razón?

¿Experimentas la sensación de tener "demasiadas cosas en la cabeza"?

Si has contestado afirmativamente a más de una pregunta, es que tu mente necesita un plan de fitness para su puesta a punto. En este manual te enseñamos cómo y te proponemos técnicas divertidas y fáciles de llevar a cabo.

La ciencia ha demostrado que las personas que usan a diario su intelecto son menos susceptibles de sufrir enfermedades degenerativas como el Alzheimer. Al igual que un músculo bien engrasado, este libro ha sido diseñado para conservar y aumentar su agilidad mental.

Este libro ofrece numerosos ejercicios, juegos y tests de autoevaluación para potenciar estas áreas:

•Memoria

•Atención

•Agilidad mental

•Concentración

•Intuición

•Creatividad

•Imaginación

Contenido Información adicional

- La memoria.
- Fábula del leñador y el fabricante de relojes.
- El sonido y el lenguaje.
- Fábula de los dos soldados.
- Ejercicios visuales.
- Fábula de la joven empresaria y la extranjera.
- Ejercicios con números, lógica y tiempo.
- Fábula del dueño de un parking y el anciano aficionado a los solitarios.
- El cuerpo.
- Fábula de la ciudad que construyó sus calles con oro.
- Ejercicios con las emociones.
- ¿ Qué es la mente ?.
- Soluciones.

Editorial: Oceano Ambar
ISBN: 9788475564258
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica

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