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LIBROS: Meditación

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Felices sin un ferrari. Vivir con poco es bueno para el alma

Felices sin un ferrari. Vivir con poco es bueno para el alma

Ryunosuke Koyke

Los manuales japoneses que han conquistado Occidente te enseñan a disfrutar de una vida serena y feliz. El libro de Koike, cuyo título traducido literalmente es «Manual para aprender a ser pobres», no es un canto a la pobreza, sino una guía para poner freno a nuestro consumismo.

LIBRO
13.90 Euros
Correr y meditar. Enseñanzas para entrenar el cuerpo y la mente

Correr y meditar. Enseñanzas para entrenar el cuerpo y la mente

Sakyong Mipham

En Correr y meditar, el Sakyong nos ofrece las instrucciones básicas de meditación y los principios fundamentales que ha desarrollado para la práctica consciente del deporte. Aunque ambas actividades pueden resultar complicadas, las lecciones que aparecen en este libro son sencillas y están destinadas a demostrar que todo el mundo puede utilizar la combinación de un entrenamiento meditativo interno con el movimiento físico.

LIBRO
16.00 Euros
Meditación para niños. En paz me levanto, en paz me acuesto

Meditación para niños. En paz me levanto, en paz me acuesto

Luis López González

¿Cómo conseguir que nuestros hijos se concentren? ¿De qué modo podemos combatir el estrés de los más pequeños? ¿Qué podemos hacer para que los niños sepan gestionar mejor sus emociones? Luis López nos propone un instrumento imprescindible: iniciar a los más pequeños en la práctica de la meditación y el mindfulness.

LIBRO
17.00 Euros
Meditación sobre la percepción. Diez prácticas para cultivar la atención

Meditación sobre la percepción. Diez prácticas para cultivar la atención

Bhante Henepola Gunaratana

Guía clara, concisa y práctica para la meditación, en esta ocasión basada en diez prácticas diseñadas para cultivar la atención. Y se fundamentan en los dos pilares de la meditación: samatha y vipassana, es decir, la práctica de la concentración serena y del discernimiento.

LIBRO
15.00 Euros

Pin de 25 usos para evaluaciones online SENA (Sistema de Evaluación de Niños y Adolescentes) (B*)

I. Fernández-Pinto, P. Santamaría, F. Sánchez-Sánchez, M. A. Carrasco y V. Del Barrio

Pin de 25 usos para evaluaciones online SENA (Sistema de Evaluación de Niños y Adolescentes)

46.11 Euros
Meditación para principiantes. (Incluye CD con meditaciones guiadas)

Meditación para principiantes. (Incluye CD con meditaciones guiadas)

Jack Kornfield

La meditación vipassana es un método de larga tradición que nos posibilita sosegar el espíritu y aclarar la mente para lograr una comprensión más profunda.

LIBRO
14.00 Euros
El arte de la felicidad. 25 lecciones para aprender a vivir felices

El arte de la felicidad. 25 lecciones para aprender a vivir felices

Christophe André

En este libro se va ha reflexionar y meditar junto a su autor a partir de veinticinco cuadros: veinticinco imágenes que encarnan los rostros, las formas y los gestos de la felicidad; veinticinco lecciones que proponen avanzar en el camino que conduce a una vida más feliz. Y es que la felicidad se puede aprender.

LIBRO
19.50 Euros
Meditación danzar con los chakras (Con CD)

Meditación danzar con los chakras (Con CD)

Swami Keemiyo

La Meditación danzar con los chakras es el resultado de años de experimentación y creación musical explorando en la energía procedente de los chakras. Este proceso ha sido desarrollado a través de la meditación en cada uno de los chakras, practicando un ejercicio de respiración particular para permitir que la inspiración y el flujo creativo surjan desde el origen de cada centro de energía.

TAPA DURA
15.00 Euros
Meditación. Un campo de fuerzas del corazón.

Meditación. Un campo de fuerzas del corazón.

Fritz Helmut Hemmerich

Meditar hoy en día es una investigación empírica. Pero en este caso, el ámbito empírico no viene dado por los sentidos dirigidos hacia fuera o exteroceptivos. El mediante puede convertirse en investigador del movimiento propio de aquellos procesos que están creando su consciencia.

LIBRO
14.00 Euros
Mindfulness para mayores.

Mindfulness para mayores.

María Teresa Palomas Peix, Eline Snel

¿Qué podemos hacer para mejorar la calidad de vida de nuestros ancianos? ¿Cómo lograr que sigan adelante, que vivan la vida con ilusión y en toda su plenitud? Este manual es una sencilla guía para ayudar a las personas de edad en la última fase de la vida.

LIBRO
15.00 Euros
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