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Christoper Fairburn

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La superación de los atracones de comida. Cómo recuperar el control.

La superación de los atracones de comida. Cómo recuperar el control.

Christoper Fairburn

Basándose en los estudios científicos realizados sobre este tema, el autor proporciona las claves para superar los atracones y facilita un programa de autoayuda basado en las estrategias más eficaces para controlar estas conductas. Además, esta guía también da pautas claras y sencillas para reducir el riesgo de recaídas y adquirir hábitos de alimentación sanos y permanentes.

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