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Mantenerse joven no es cuestión de edad. Consejos, ejercicios y actitudes para vivir con plenitud a partir de los 40.
Descatalogado
Olivier de Ladoucette
¿ Cómo mantenerse en forma en el mejor estado posible? ¿Acaso la genética decide nuestro destino o bien podemos desarrollar un verdadero <
El autor nos demuestra que mantenerse joven es, ante todo, cuestión de mentalidad, de no dejarnos llevar por las creencias que identifican el paso de los años con la senectud. Esta obra contiene numerosos consejos, tests, ejercicios y todas las actitudes positivas que deben desarrollarse desde hoy mismo para aprovechar plenamente el futuro.
Editorial: Paidos
ISBN: 9788449324987
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
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