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Introducción al método Feldenkrais. El arte de crear conciencia a través del movimiento.

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Introducción al método Feldenkrais. El arte de crear conciencia a través del movimiento.

A partir de ejercicios simples e ingeniosos, entramos en el maravilloso mundo del Método Feldenkrais, despertando habilidades ocultas y refinando aquellas ya existentes. Sin esfuerzo alguno, perfeccionamos nuestra sensibilidad tomando conciencia de los movimientos, de cómo los hacemos.

Aprendemos que podemos desarrollar nuestro potencial humano hasta el punto de disponer de diferentes alternativas y opciones que se ajusten al momento, al entorno y a las posibilidades corporales.

La autora ofrece en esta obra las ideas básicas del Método, que nos permiten adentrarnos en el fascinante pensamiento que Feldenkrais planteaba como "hacer, de lo imposible, posible; de lo difícil, fácil, y de lo cómodo, algo elegante y estético".

1. Consideraciones generales.
2. ¿ Cómo hacemos lo que hacemos ?.
3. Modalidades de trabajo del Método Feldenkrais.
4. Problemática de la postura.
5. Dos clases.
6. Dos casos.
7. Epílogo.

Editorial: Lumen Grupo
ISBN: 9789870003458
Publicado:10/2003
Páginas: 109
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica

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