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Cúrate. Una incursión científica en el poder que ejerce la mente sobre el cuerpo

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Cúrate. Una incursión científica en el poder que ejerce la mente sobre el cuerpo

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Este interesante libro lanza una mirada escéptica e indulgente hacia las nuevas disciplinas y metodologías médicas de índole psicosomática desmontando algunos mitos pseudocientíficos pero, al mismo tiempo,revela nuevos enfoques menos agresivos y más integrales para el cuidado de la salud y la prevención y el tratamiento de enfermedades.

¿Es capaz la mente de sanar el cuerpo? La respuesta a esta pregunta genera controversia. La idea de los«pensamientos que sanan» ha sido utilizada por curanderos y gurús espirituales, pero tal y como se prueba en este libro existen investigaciones científicas, serias y rigurosas que muestran que nuestros pensamientos, creencias y emociones tienen efectos beneficiosos para nuestra salud.

La periodista Jo Marchant recorre en Cúrate algunos conceptos -la hipnosis, la meditación, los placebos o la visualización positiva- y los analiza fuera del ámbito de la pseudociencia. Basada en las investigaciones más recientes la autora analiza el potencial -y las limitaciones- de la mente para influir sobre nuestra salud y explica cómo se pueden aplicar estos hallazgos en nuestra vida diaria.

Best seller en The New York Times. Mejor libro de 2016 según New York Post. Mejor libro de ciencia de 2016 según New York Magazine. Mejor libro mente-cuerpo de 2016 según Spirituality & Healt.

1. Vamos a contar mentiras
2. Una idea excéntrica: cuando el significado lo es todo
3. EL poder de Pavlov: cómo entrenar al sistema inmunitario
4. Luchar contra la fatiga: el no va más en evasiones
5. En trance: imagina que tu intestino es un río
6. Repensar el dolor: por el cañón helado
7. Habla conmigo: por qué los cuidados sí importan
8. Lucha o huida: pensamientos que matan
9. Disfrutar del momento: cómo cambiar nuestro cerebro
10. La fuente de la juventud: el poder secreto de tener amigos
11. Chispas eléctricas: nervios que curan
12. En busca de Dios: el verdadero milagro de Lourdes

Editorial: Aguilar
ISBN: 9788403501867
Publicado:3/2017
Páginas: 448
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica

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