Busca:   en:
Tienda > Libros > Temas de autoayuda > Autoayuda - Psicología
Combatir el insomnio. El plan perfecto para dormir bien

Ampliar imagenAmpliar imagen

E-BOOK

EPUB
10% de descuento

9.99 Euros 8.99Euros

Descatalogado

10.23 Dólares*

 

 

Compartir en:

compartir FaceBook

Combatir el insomnio. El plan perfecto para dormir bien

Descatalogado

Dr. Francisco Marín, Charo Sierra

Supera los trastornos del sueño

¿Por qué dormimos mal una noche sí y otra también, aunque pongamos todo nuestro empeño en que eso no ocurra? ¿Qué interfiere en nuestro descanso diario? ¿Cómo podemos reajustar nuestro reloj interno y no pasar ni una noche más en blanco?

Con este libro práctico podrás detectar y solucionar los desórdenes del sueño y elaborar el programa adecuado para descansar correctamente.

Técnicas de relajación; hábitos para fomentar el descanso; remedios naturales; fármacos adecuados.

Primera parte. Los grandes misterios del sueño
Segunda parte. Las causas del insomnio
Tercera parte. Recupera tu sueño
Cuarta parte. La terapia farmacológica

Editorial: RBA
ISBN: 9788491875864
Publicado:1/2019
Idioma: Español
Formato: EPUB - Adobe DRM

  • Formas de pago Tarjetas de crédito

    Formas de envio Logos mensajeria
  • Atencion teléfonica tienda
    Telefono de contacto
Gastos de envío
G R A T I S
Envíos España península para pedidos superiores a 59,90 euros (más iva) (condiciones)

TIENDA

Tienda

Síguenos en: Síguenos en Twiter | Síguenos en Facebook | Instagram | pinterest

Enlaces rápidos a temas de interés

BOLETÍN

RSS | XHTML | CSS
Mapa Web | Registro | Contacta
© Majo Producciones 2001-2024 - Prohibida la reproducción parcial o total de la información mostrada