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Curación de la vista con ejercicios.

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Curación de la vista con ejercicios.

Margaret D. Corbett

El secreto del arte de ver es el reposo y la relajación de los músculos, y ésta es la base del método Bates, el mejor sistema de entrenamiento para la vista.

Todo aquel que quiera dejar de depender de los anteojos hallará en este manual los ejercicios prácticos que, si se hacen constantemente, mejorarán notablemente su visión.

Este manual contempla ejercicios especiales para todos los tipos de defectos visuales: miopía, presbicia, visión débil, daltonismo, vista cansada y forzada, ojos bizcos y tensión de los nervios oculares.

Contenido
Introducción.
1. Principios del método Bates.
2. Estructura y función del ojo.
3. Reposo físico general.
4. Reposo mental y general.
5. La visión-centralización y luz.
6. La visión aplicada a la distancia.
7. El desarrollo de la visión a poca distancia.
8. El desarrollo de la visión en retinas débiles.
9. Resumen de los ejercicios diarios para el reposo.
10. Instrucción doméstica para los ojos de los niños pequeños.
11. Consejos para las personas de vista escasa.
12. Daltonismo.
13. El método Bates en la guerra.
14. El reposo y la sordera.
15. Reposo para la vida normal.
16. Resumen.

Editorial: PAX

ISBN: 9789688607756

 

 

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