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Inteligencia emocional para jóvenes.

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Inteligencia emocional para jóvenes.

Artículo descatalogado

El libro se inicia con la descripción de “qué es ser emocionalmente inteligente”, para situar después al individuo en el entorno de emociones en que se encuentra. Define lo que es y lo que no es una emoción, su origen y sus causas. Analiza seis emociones en profundidad: ansiedad, tristeza, miedo, rabia, aburrimiento y culpa; asimismo nos presenta al “ego” y su relación con el medio social y con el propio yo, desarrollando las ideas de motivación, responsabilidad, victimismo, necesidad de aprobación de los otros/dependencia, para finalmente dar algunas claves de cómo conseguir autonomía y salud emocional, todo ello ilustrado con casos prácticos.

Es un libro dirigido a estudiantes de Bachillerato y de Universidad , y en general a todos los jóvenes entre 16 y 30 años.

Contenido
1. Emociones... hasta en la sopa.
2. Los nombres de las emociones.
3. De dónde vienen las emociones.
4. Emociones al ataque: claves para el reconocimiento emocional.
5. Socorro... me hacen la vida imposible.
6. Las emociones a través de la sombra.
7. No me aguanto más... estoy desmotivado.
8. ¡Quiéreme, por favor!.
9. Resumen del programa de entrenamiento. Los cuatro pasos para desarrollar la autonomía emocional.

Editorial: Pearson
ISBN: 9788420537184
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica

 

 

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