ANSIEDAD Resultados de la búsqueda

Parar para vivir mejor. Guía definitiva para liberarte de la ansiedad y del ruido mental.

Javier García Campayo

La mayoría de las personas vamos siempre corriendo, ¿tú también? En este completo manual el lector conocerá sencillas prácticas de meditación y de mindfulness que le ayudarán a gestionar las emociones negativas y a combatir el estrés y la ansiedad. Un libro que nos enseña que la calma proporciona bienestar y fortalece nuestra salud mental.

LIBRO
20.90 Euros

Comprende tus emociones

Enrique Rojas

Una guía clara y precisa para reconocer lo que sentimos y así tener el control y alcanzar el equilibrio emocional. El doctor Enrique Rojas trata en este libro de los sentimientos, las emociones, las pasiones y las motivaciones que condicionan nuestra conducta. Si sabemos identificarlos seremos capaces de controlarlos y no serán ellos quienes nos dominen.

LIBRO
20.90 Euros

Por los caminos de la adopción. Un estudio sobre la parentalidad adoptiva

Alicia Monserrat Femenía, Mayte Muñoz Guillén

Adoptar es llevar a cabo y desarrollar la parentalidad por otros presupuestos que no son los biológicos, lo que indudablemente va a provocar vivencias también diferentes. El libro nos va desvelando las múltiples preguntas que se hace el lector. ¿De dónde venimos, adonde vamos, cual es el origen y el sentido de la existencia y de dónde nace el deseo de tener hijos?

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24.00 Euros

Vivir sin violencia. Aprender un nuevo estilo de vida

Enrique Echeburúa, Pedro J. Amor, Javier Fernández-Montalvo

Vivir sin violencia es un estilo de vida que se puede aprender, y ése es el objetivo de esta obra. Se trata de una guía de autoayuda en la que, de forma práctica y entretenida, pero sin perder por ello rigor científico, se explican las claves del comportamiento violento, se ofrecen ejemplos para su comprensión y se desarrollan las estrategias para su modificación.

LIBRO
22.95 Euros

Bases biológicas de las psicopatologías

José Francisco Navarro

Durante esta última década, el conocimiento de las bases biológicas de la conducta normal y patológica ha experimentado un desarrollo espectacular. Esta obra es fruto del trabajo conjunto de un grupo de profesores universitarios -psicólogos y psiquiatras- interesados en el conocimiento de las bases biológicas de las psicopatologías.

LIBRO
32.95 Euros

Programa Egokitzen. Manual de intervención posdivorcio para madres y padres

Ana Martínez-Pampliega, Mireia Sanz Vázquez, Susana Cormenzana Redondo, Laura Merino Ramos, Susana Corral Gilsanz, Leire Iriarte Elejalde

Esta obra presenta información sobre los factores que afectan a los hijos cuando están en medio del conflicto de sus progenitores y ofrece dos programas de intervención para que los profesionales puedan, de forma sencilla, acompañar a los padres o las madres en este proceso. Las dos propuestas reciben el nombre de Egokitzen, es decir, «adaptándonos», y pueden ser aplicadas en dos momentos diferenciales: Egokitzen Primeros y Egokitzen Progenitores.

LIBRO
27.50 Euros

Ansiedad. Entenderla y manejarla. Un libro ameno que te permitirá comprender y regular la ansiedad

Cristina Carro, Rubén Sanz

Los profesores y psicólogos Rubén Sanz y Cristina Carro nos explican, en este libro sencillo, directo, didáctico y muy práctico, por qué debemos respetar a la ansiedad y aprender a convivir en armonía con ella, entendiendo que, de manera general, está para ayudarnos a adaptarnos, para hacer que rindamos adecuadamente y, en definitiva, para protegernos de futuros peligros o adversidades.

LIBRO
17.00 Euros

Manual de psicopatología clínica

Pedro J. Mesa Cid, Juan F. Rodríguez Testal (Coords.)

La obra es complementaria del Manual de psicopatología general, publicado en esta misma editorial, y está concebida como un texto tanto para los alumnos de grado en Psicología y en Medicina, como para los de posgrado que realicen algún máster de contenidos clínicos y de la salud, de manera que cada docente pueda elegir qué información resulta más adecuada a sus alumnos según el nivel en que se encuentren.

LIBRO
61.95 Euros

Fuertes, libres y nómadas. Propuestas para vivir en tiempos extraordinarios

Elsa Punset

En estas páginas inspiradoras y llenas de propuestas, Elsa Punset nos plantea de manera práctica qué hacer para formar parte del cambio, gestionar la ansiedad y reinventarnos con el mundo que viene. El anhelo de este libro es que «cuando seas viejo o vieja y los huesos te duelan, cuando te mires a un espejo y te hagas la pregunta: ¿habré traicionado al niño que llevo dentro?» la respuesta sea que has sabido despertar a ese niño soñador, fuerte, libre y nómada.

LIBRO
18.90 Euros

Fuertes, libres y nómadas. Propuestas para vivir en tiempos extraordinarios

Elsa Punset

En estas páginas inspiradoras y llenas de propuestas, Elsa Punset nos plantea de manera práctica qué hacer para formar parte del cambio, gestionar la ansiedad y reinventarnos con el mundo que viene. El anhelo de este libro es que «cuando seas viejo o vieja y los huesos te duelan, cuando te mires a un espejo y te hagas la pregunta: ¿habré traicionado al niño que llevo dentro?» la respuesta sea que has sabido despertar a ese niño soñador, fuerte, libre y nómada.

LIBRO
10.95 Euros