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Brain Trainer. Desarrolla tu mente en 60 días. (Rustica)
Descatalogado
Ryuta Kawashima
El libro indispensable...
- Si se te olvidan fácilmente las cosas o los nombres.
- Si no te salen las palabras que quieres para expresarte.
- Si necesitas mejorar tu creatividad y tu memoria.
- Si quieres perfeccionar tu capacidad de comunicación y el dominio de ti mismo.
- Si te gustaría recuperar la agilidad mental que tenías hace unos años.
Al dejar atrás la adolescencia comienza a decaer el rendimiento físico e intelectual.
Es la evolución normal de toda persona, pero esto no quiere decir que tengas que resignarte a sufrir los efectos del paso del tiempo en tu mente. El objetivo de este libro es ayudarte a rejuvenecer el cerebro y a mejorar sus funciones: con sólo unos minutos al día y gracias a los sencillos ejercicios que el prestigioso doctor Kawashima ha preparado, comprobarás como tu agilidad mental mejora progresivamente.
Esta metodología estña pensada para evitar la pérdida de funciones cerebrales y basada en estudios realizados mediante las más modernas tecnologías de diagnóstico por imágenes; consiste en repetir cálculos sencillos y leer en voz alta lo que se ha demostrado que es lo mejor para activar tanto el hemisferio cerebral derecho como el izquierdo, además de otras regiones, y estimular la creación de conexiones neuronales. Hacer dichos ejercicios de manera continuada es el fundamento del «método de salud cerebral» que te propongo.
Serán sólo cinco minutos al día.
Editorial: Temas de hoy
ISBN: 9788484606314
Publicado:4/2007
Páginas: 216
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica
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