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Recreos cerebrales

Rosana Fernández Coto

¿Qué es el recreo cerebral? Cualquier actividad que permita al cerebro-mente hacer descansar la atención ejecutiva de un estímulo externo prolongado para luego seguir "atendiendo de forma plena"; es decir, el recreo mental prepara al cerebro para seguir recibiendo información y crea las condiciones necesarias para que el aprendizaje se lleve a cabo de manera integral y significativa.

Este libro se divide en dos partes: la primera describe qué es la atención, cómo se construye y su neurobiología, y al mismo tiempo ofrece justificaciones teórico-científicas de por qué los recreos mentales configuran un espacio relevante en la planificación y la ejecución de la educación.

La segunda parte facilita recreos cerebrales/mentales prácticos de diversos tipos, para desarrollar: atención focalizada y sostenida, motivación intrínseca, capacidades cognitivas básicas y ejecutivas y pensamiento divergente.

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