La inteligencia adaptativa. El mundo cambia, ¿y tú?. El método práctic

La inteligencia adaptativa. El mundo cambia, ¿y tú?. El método práctico, basado en ciencia, para gestionar los cambios y que el estrés no te arrase

Jamás en toda la historia nos habíamos enfrentado a un entorno que cambia con tanta rapidez e incertidumbre. Podemos sentir que nuestras vidas van cada vez más rápido, al tiempo que vemos cómo la epidemia de estrés alcanza a más personas.

Seis habilidades marcarán la diferencia entre adaptarse y crecer o desgastarse y sufrir. Este libro presenta el tipo de inteligencia que marcará la diferencia en los nuevos tiempos que vivimos: la Inteligencia Adaptativa.

La inteligencia adaptativa es la capacidad de cambiar, crecer y lograr resultados repetidamente en un entorno Vertiginoso, Incierto, Desafiante y de Aprendizaje permanente (V.I.D.A), manteniendo el equilibrio interno, la motivación y la salud a lo largo del camino.

Este libro práctico y directo nos ayudará a comprender que el estrés no va a desaparecer de nuestras vidas, y menos en un entorno que requiere adaptación constante. Sin estrés difícilmente podríamos sobrevivir.

La cuestión es aprender a gestionarlo para que no se convierta en una trampa que nos atenace, sino en un trampolín estratégico que nos impulse a avanzar, a crecer y a sentirnos más satisfechos con la vida.

Información adicional

Editorial: Plataforma
ISBN: 9788419655301
Publicado:5/2023
Páginas: 288
Idioma: Español
Encuadernación: Rústica

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