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Máster en Inteligencia Emocional
Universidad de Valencia - UV

Nos encontramos inmersos en una situación de enorme competencia, tanto a nivel mundial como en el contexto socioeconómico en el que vivimos. En este contexto, cada uno de nosotros dispone de unas expectativas personales y profesionales propias, en las que las emociones y los sentimientos desempeñan un papel fundamental como determinantes del éxito o el fracaso asociado a los diferentes ámbitos personales y/o profesionales. En este sentido, se considera que la verdadera medida de la inteligencia no es el cociente intelectual sino la competencia emocional.

La hipercompetitividad en el terreno individual y laboral, la presión del tiempo, la exigencia profesional así como la consideración de que el triunfo está asociado con la competencia personal y profesional, entre otros, constituyen aspectos que generalmente nos llevan a sobrepasar los propios límites físicos y psicológicos y, en consecuencia, a alterar nuestro estado emocional. El resultado, a menudo, es el desajuste emocional que afecta a los diferentes ámbitos vitales.

En este sentido, teniendo en cuenta que las emociones y sentimientos desempeñan un papel fundamental y determinante tanto en el bienestar (personal, psicológico y social) como en el rendimiento, competencia y éxito (personal, profesional y laboral), y partiendo de la plasticidad de nuestro sistema nervioso, se evidencia la necesidad de "trabajar" las emociones de forma inteligente a través de estrategias de gestión, control y afrontamiento emocional adecuados. De este modo, es posible desarrollar las habilidades emocionales que incrementan la propia competencia y el rendimiento personal y profesional, lo que se traduce en mejores resultados en los diferentes ámbitos.

Este Máster conjuga la amplia perspectiva sobre los conceptos fundamentales relacionados con el ámbito emocional junto con una orientación y un planteamiento práctico de la inteligencia emocional. Asimismo y como característica diferencial, permite el entrenamiento en la utilización de técnicas como el Mindfulness (atención plena) que han demostrado ser eficaces para posibilitar al estudiante diseñar y llevar a cabo su propia gestión emocional.