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LIBROS: Tercera edad

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Para afrontar el envejecimiento

Para afrontar el envejecimiento

Enrique Pallarés Molíns

En este libro, se nos ofrece toda clase de orientaciones para afrontar mejor la realidad de envejecer.

LIBRO
12.00 Euros
Consejos e ideas de actividad física para mayores

Consejos e ideas de actividad física para mayores

Joaquín Mesas Esteso

Un libro que servirá de guía para llevar una vida más sana y deportiva durante la tercera edad, con actividades y consejos de salud.

LIBRO
20.00 Euros
Ejercicios de agilidad mental 2

Ejercicios de agilidad mental 2

Ignacio Olivar Noguera

Continuación del libro Ejercicios de agilidad mental, tiene como objetivo fundamental proporcionar ejemplos concretos para entrenar y estimular la capacidad de memoria del lector junto con el resto de aspectos cognitivos y de estimulación mental fundamentales, a fin de lograr un entrenamiento cognitivo completo.

LIBRO
15.50 Euros
La edad del cerebro. ¿Se puede frenar el envejecimiento cerebral?

La edad del cerebro. ¿Se puede frenar el envejecimiento cerebral?

Juan Vicente Sánchez Andrés

Este libro resigue los avances de la medicina, la biología y la tecnología que algún día harán posible alcanzar uno de los retos más importantes del siglo XXI: reprogramar el reloj biológico.

TAPA DURA
16.00 Euros
Bases de entrenamiento deportivo para adultos mayores: procedimientos de evaluación

Bases de entrenamiento deportivo para adultos mayores: procedimientos de evaluación

Rodrigo Gomes De Souza Vale

El libro hace un abordaje actual y específico sobre la evaluación funcional de personas mayores. La evaluación es la base para la prescripción de ejercicios y la periodización del entrenamiento en función de los diferentes objetivos a ser alcanzados.

LIBRO
18.00 Euros
Anatomía & estiramientos para la tercera edad

Anatomía & estiramientos para la tercera edad

María José Portal Torices

Esta obra ofrece un programa esmerado y minucioso de ejercicios que ayudan a estirar y desbloquear las diferentes partes del cuerpo, teniendo en cuenta la importancia de la respiración.

LIBRO
29.50 Euros
Yoga y mindfulness para gente mayor. Bienestar integral

Yoga y mindfulness para gente mayor. Bienestar integral

María Teresa Palomas

Este es el primer libro que se ha publicado en lengua española sobre Yoga y Mindfulness para Gente Mayor. Es un magnifico manual, claro y ameno que ayuda a las personas mayores a vivir de forma plena, positiva, vital y consciente.

LIBRO
14.96 Euros
Calidad de vida y bienestar en la vejez

Calidad de vida y bienestar en la vejez

Carlos Freire Rodríguez, María Del Mar Ferradás Canedo

A lo largo del libro se analiza la importancia que adquieren para el bienestar psicológico de las personas mayores factores como la autoaceptación, la autonomía, la percepción de dominio de las demandas contextuales, las relaciones positivas con otras personas, las metas y proyectos vitales personales y el crecimiento personal.

LIBRO
16.90 Euros
NeuroParty. Juego para la Estimulación y el Mantenimiento Cognitivo

NeuroParty. Juego para la Estimulación y el Mantenimiento Cognitivo

L. Vázquez Sánchez, E. Rentero Flor, V. Blanco Criado, P. Rico Carnero y M. A. Maroto Serrano

Instrumento para la intervención psicoestimular en personas mayores de 50 años, favoreciendo el entrenamiento de distintas áreas cognitivas para la prevención del deterioro mental y promoviendo un envejecimiento activo.

173.37 Euros
Ejercicios de atención y orientación. Colección tercera juventud

Ejercicios de atención y orientación. Colección tercera juventud

Francisca Salas Baena

Este libro de ejercicios va dedicado a la atención y orientación, está destinado a personas con un deterioro cognitivo leve o moderado. Consta de 60 ejercicios.

LIBRO
14.00 Euros
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