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LIBROS: Tercera edad
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Intervención integral en las Demencias: Ejercicios y actividades para el cuidador y el paciente
María Guadalupe González, Feggy Ostrosky
El presente libro tiene como objetivo brindar al cuidador información sencilla con base en evidencia científica y estrategias sobre las medidas que favorezcan la atención de pacientes con demencia. Se ofrece información sobre el padecimiento, así como identificar qué estrategias se pueden utilizar en la vida diaria.
Juegos de motricidad para la tercera edad
José María Cancela Corral
La práctica regular y sistemática del ejercicio físico a través del juego permite que el colectivo de personas mayores, aumente su nivel de socialización e integración, aspecto tan importante en esta etapa final de la vida, así como la mejora de su nivel físico prolongando su independencia. El juego es una herramienta fundamental en el desarrollo de actitudes y aptitudes en el ser humano, ya que la vida puede ser considerada como un juego.
Cerebro Activo. Temporada Otoño. Ejercicios de estimulación coognitiva para adultos
Lic. Agustina Melnitzky
Cerebro activo es un libro que plantea actividades de estimulación cognitiva. Estas actividades van encaminadas a reforzar, preservar, potenciar y lograr una mejora del rendimiento de las capacidades cognitivas
Cerebro Activo. Temporada Verano. Ejercicios de estimulación cognitiva para adultos
Lic. Agustina Melnitzky
Cerebro activo es un libro que plantea actividades de estimulación cognitiva. Estas actividades van encaminadas a reforzar, preservar, potenciar y lograr una mejora del rendimiento de las capacidades cognitivas.
Me falla la memoria. Claves para afrontar con éxito los problemas de memoria
Álvaro Bilbao
La memoria y su posible deterioro es la preocupación de salud más común en las sociedades modernas. Nos inquieta desconocer por qué perdemos agilidad mental y la posibilidad de llegar a padecer alguna enfermedad neurodegenerativa.
3 pasos contra el sedentarismo
Juanje Ojeda Croissier, Marcos Váquez García
Tienes en las manos la mejor guía para personas sedentarias de todas las edades, pero también para atletas avanzados, con ejercicios muy sencillos pero de gran impacto en nuestra salud.
La memoria. Las conexiones neuronales que encierran nuestro pasado
Juan Vicente Sánchez Andrés
Este libro expone las más recientes investigaciones en neurociencia y cibernética que han logrado profundizar en los procesos de codificación y almacenamiento de datos en nuestra mente.
Tu memoria. Aprende cómo funciona y cómo preservarla
Dr. Oriol Grau
Este libro desentraña los secretos del órgano que rige nuestro cuerpo y nos muestra cómo cuidar y preservar ese gran tesoro que es la memoria. Las claves ara comprender y cuidar nuestro almacén de los recuerdos.
Mis ejercicios anti Alzheimer
Larousse Editorial
Ejercicios para fortalecer la memoria. Más de 70 juegos para entrenar todos los tipos de memoria. Los juegos presentan 3 niveles de dificultad, para que cada persona pueda seguir su propio ritmo.
Ejercicios para despertar la mente 2
Anna Puig Alemán
Gracias a estos 150 ejercicios nuevos, estimularás la atención, la memoria, la orientación, el lenguaje y el razonamiento de forma óptima.
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