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Ejercicios para combatir la preocupación en los niños. Ayduar a los niños a superar la ansiedad y el miedo a la incertidumbre

Ejercicios para combatir la preocupación en los niños. Ayduar a los niños a superar la ansiedad y el miedo a la incertidumbre

Muniya S. Khana, Deborah Roth Ledley

La ansiedad y el miedo están ganando terreno entre nuestros niños. De hecho, los trastornos de ansiedad afectan ya a un 24% de la población infantil. Y es que cada vez más niños se estresan ante la idea de hacer cosas desconocidas o realizar actividades diarias como ir al colegio, hacer deporte o ir a una fiesta de cumpleaños.

LIBRO
14.00 Euros
Terapia metacognitiva para la ansiedad y la depresión

Terapia metacognitiva para la ansiedad y la depresión

Adrian Wells

La terapia metacognitiva (TMC) ayuda tanto al paciente como al terapeuta a tomar distancia del trabajo, en ocasiones repetitivo, abriéndonos a una nueva perspectiva capaz de superar los posibles obstáculos al tratamiento. ¡Un trabajo excelente!

LIBRO
35.00 Euros
Un villano llamado estrés. Cómo impacta en nuestra salud

Un villano llamado estrés. Cómo impacta en nuestra salud

María Isabel Peralta Ramírez

Un villano llamado estrés nos hace un interesante recorrido por las principales enfermedades asociadas a él, como son las enfermedades cardiovasculares, las autoinmunes, el dolor, la diabetes, la obesidad, etc.

LIBRO
44.50 Euros
Para ser persona

Para ser persona

Xosé Manuel Domínguez Prieto

Una invitación al autoconocimiento y al crecimiento, a realizar libre y responsablemente la propia vida en su dimensión intelectual, afectiva, volitiva y corporal.

LIBRO
13.00 Euros
Identidad personal: disfruta del baile.

Identidad personal: disfruta del baile.

Carlos Chiclana Actis

La identidad personal nos permite responder a la pregunta ¿quién soy yo? Ha interesado a filósofos, psicólogos, antropólogos, sociólogos… pero este libro está escrito para personas de a pie, quienes también se hacen esta pregunta.

LIBRO
16.00 Euros
Libérate de tóxicos. Guía para evitar los disruptores endocrinos.

Libérate de tóxicos. Guía para evitar los disruptores endocrinos.

Nicolás Olea Serrano

Este libro ofrece las pautas para identificar los contaminantes químicos, entender cómo actúan y saber cómo evitarlos, y ayuda a desterrar los falsos mitos o las publicidades engañosas en torno a ellos.

LIBRO
18.00 Euros
Actividad física aplicada a la osteoporosis

Actividad física aplicada a la osteoporosis

J. López Chicharro

Obra que aborda desde un punto de vista científico los avances que se están produciendo en el tratamiento y prevención de la osteopororis, centrándose en la actividad física como uno de los principales pilares de dicho tratamiento.

LIBRO
39.90 Euros
Pilates para la rehabilitación. Recuperar lesiones y optimizar la estabilidad, la movilidad y la funcionalidad

Pilates para la rehabilitación. Recuperar lesiones y optimizar la estabilidad, la movilidad y la funcionalidad

Samantha Wood

Junto con las instrucciones detalladas de los movimientos con las máquinas de pilates y los ejercicios de suelo, aprenderás las indicaciones y contraindicaciones de cada ejercicio, y los principales músculos implicados, para que sepas determinar cuándo el ejercicio es apropiado para un usuario en concreto.

LIBRO
35.00 Euros
Fascia en movimiento

Fascia en movimiento

Elizabeth Larkam

Fascia en movimiento es una guía completa del movimiento de Pilates centrado en la fascia y es un libro revolucionario que se inspira en las publicaciones más significativas de la investigación de la fascia.

LIBRO
56.00 Euros
Programa de intervención multidimensional para la ansiedad social (IMAS) Libro del paciente

Programa de intervención multidimensional para la ansiedad social (IMAS) Libro del paciente

Vicente E. Caballo Manrique, Isabel C. Salazar, Laura Garrido, María Jesús Irurtia, Stefan G. Hofmann

El libro Programa de intervención multidimensional para la ansiedad social (IMAS). Libro del paciente está dirigido principalmente a todas aquellas personas que sufren de ansiedad social y buscan una alternativa terapéutica que cambie sus vidas de forma importante.

LIBRO
26.00 Euros
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