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LIBROS: Temas de autoayuda

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Nunca es demasiado tarde para ser un artista. descubre la creatividad y el sentido de la vida después de la jubilación

Nunca es demasiado tarde para ser un artista. descubre la creatividad y el sentido de la vida después de la jubilación

Julia Cameron, Emma Lyvely

Estructurado como un curso de doce semanas destinado a definir, y crear, la vida que quieres tener a partir de ahora, Nunca es demasiado tarde para ser una artista incluye herramientas sencillas que te guiarán e inspirarán para que aproveches al máximo esta nueva etapa de tu vida

LIBRO
16.90 Euros
Constelaciones familiares. Guía para conocer y sanar las relaciones en el núcleo familiar

Constelaciones familiares. Guía para conocer y sanar las relaciones en el núcleo familiar

Paula Jiménez Huertas

Con este juego de cartas de los personajes de la trans-formación podrás realizar tus propias constelaciones familiares –solo o con tu familia–, descubrir el porqué de algunas de tus reacciones negativas y aprender a dejar de lado los personajes que asumimos ante aquellas emociones que son difíciles de gestionar.

LIBRO
18.95 Euros
10 consejos para alargar tu vida

10 consejos para alargar tu vida

Bertil Marklund

El libro cubre muchos aspectos distintos, desde el sueño a la dieta, pasando por el ejercicio y el impacto del estrés en nuestras vidas. Los pequeños cambios que propone están al alcance de todos y tendrán un impacto brutal en nuestra vida.

LIBRO
11.95 Euros
Kintsukuroi. El arte de curar heridas emocionales

Kintsukuroi. El arte de curar heridas emocionales

Tomás Navarro

Kintsukuroi es el arte japonés de recomponer lo que se ha roto. Cuando una pieza de cerámica se rompe, los maestros kintsukuroi la reparan rellenado las grietas con oro o plata, resaltando de este modo la reconstrucción, porque una pieza reconstruida es símbolo de fragilidad, pero también de fortaleza y de belleza.

LIBRO
15.95 Euros
¿Por qué se comporta así? Comprender la mente del hombre controlador y agresivo

¿Por qué se comporta así? Comprender la mente del hombre controlador y agresivo

Lundy Bancroft

Ante una situación de abuso por parte del hombre, a muchas mujeres les puede resultar muy difícil darse cuenta de lo que realmente les está pasando, ya que suelen sentirse abrumadas, confusas y con mucho miedo.

LIBRO
29.90 Euros
Dormir. El mito de las 8 horas, el poder de la siesta... y un nuevo plan para revitalizar cuerpo y mente

Dormir. El mito de las 8 horas, el poder de la siesta... y un nuevo plan para revitalizar cuerpo y mente

Nick Littlehales

¿Por qué es bueno dormir en múltiplos de 90 minutos? ¿Qué cantidad de agua podemos beber antes de ir a la cama? Pasamos una tercera parte de nuestras vidas entre sábanas. Los que tienen suerte, durmiendo, pero muchos otros dando vueltas en la cama tratando de conciliar el sueño.

TAPA DURA
15.90 Euros
Antienvejecimiento. la auténtica terapia “antiaging” con nutrición ortomolecular

Antienvejecimiento. la auténtica terapia “antiaging” con nutrición ortomolecular

Felipe Hernandez Ramos

Según el autor, la fragmentación de la medicina tradicional en distintas especialidades impide comprender la problemática de conjunto de las enfermedades.

LIBRO
24.00 Euros
El juego de la vida mediterránea.

El juego de la vida mediterránea.

Mauro García Toro

En los países más desarrollados las enfermedades crónicas no transmisibles, como la diabetes, la obesidad y la depresión, aumentan sin cesar. ¿Cómo es posible? Seguro que a todos nos viene a la cabeza el estrés como causante. Te interesará mucho conocer, además, que todo esto es reversible y que las sugerencias que encontrarás en este libro pueden tener un impacto muy positivo en tu salud.

LIBRO
15.00 Euros
Cuaderno de ejercicios de comunicación no verbal

Cuaderno de ejercicios de comunicación no verbal

Patrice Ras, Jean Augagneur

Lo esencial de la comunicación es no verbal: las palabras son sólo la espuma de los mensajes, la parte visible del iceberg. El lenguaje corporal se compone de gestos, expresiones faciales, cambios imperceptibles en la entonación, las actitudes, todo un conjunto de parámetros que la mayoría de nosotros no domina, pero que dicen mucho más que las palabras habladas.

LIBRO
6.90 Euros
Cómo crear mapas mentales. Utiliza al máximo la capacidad de tu mente

Cómo crear mapas mentales. Utiliza al máximo la capacidad de tu mente

Tony Buzan

El instrumento clave para desarrollar tus capacidades mentales que cambiará tu vida. ¿Te gustaría ser más organizado? ¿Te sientes cada día más desbordado y estresado? ¿Tomar decisiones te pone nervioso? Los Mapas Mentales® consisten en un método de análisis sencillo y revolucionario que permite utilizar al máximo las capacidades de la mente.

LIBRO
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