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LIBROS: Temas de autoayuda

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Aprende a escuchar para tu bienestar. Introducción a la pedagogía de la escucha

Aprende a escuchar para tu bienestar. Introducción a la pedagogía de la escucha

Pierre Sollier

Este método expuesto por Alfred Tomatis, resultado de sus numerosos años de investigación, es una gimnasia específica del martillo y el estribo del oído. Esta puesta a punto da resultados benéficos sobre el estado somático, y al mismo tiempo sobre el bienestar corporal. Aprendan a sublimarse, mejorando sus capacidades para afrontar la vida a través de la escucha…

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LIBRO
23.00€ 20.70 Euros
La ventaja. Las 7 habilidades que necesita para estar un paso adelante

La ventaja. Las 7 habilidades que necesita para estar un paso adelante

Emma-Sue Prince

En este libro innovador, la autora arma el escenario para las 7 nuevas habilidades que lo impulsarán hacia adelante, tanto a usted como a su profesión. A través de una combinación de investigación científica – no de consejos sin sentido-, ejercicios prácticos y estudios de caso.

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LIBRO
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El pequeño libro de la felicidad

El pequeño libro de la felicidad

Ángel Rielo Fernández

Hay dos tipos de personas: las que ven las cosas pasar y las que hacen que las cosas pasen. Lo mismo ocurre con la felicidad: hay quien decide ser feliz y quien decide no serlo. La felicidad no es un don sobrenatural, un bien del que solo pueden disfrutar unos pocos privilegiados.

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TAPA DURA
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Cuaderno práctico de ejercicios para entrenar tu mente

Cuaderno práctico de ejercicios para entrenar tu mente

Rut Abadía

Los cuadernos de ejercicios son una herramienta muy útil para aprender y fijar conceptos, ya que nos ayudan a tomar conciencia, entender mejor y aplicar en nuestra vida diaria aquellas ideas que nos ayudan a mejorar.

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LIBRO
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Un día. Una comida. El método japonés para estar más saludable, prevenir enfermedades y rejuvenecer

Un día. Una comida. El método japonés para estar más saludable, prevenir enfermedades y rejuvenecer

Yoshinori Nagumo

En este libro revolucionario, el doctor Nagumo nos explica que en los últimos años la comunidad científica ha comprobado que la reducción calórica tiene un poder beneficioso para nuestro organismo. El poder reparador de ciertos genes, que se activaría con dicha reducción, puede ayudar en la prevención de enfermedades como el cáncer, el alzhéimer o la diabetes.

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La amistad es... 500 razones para querer a tus amigos

La amistad es... 500 razones para querer a tus amigos

Lisa Sweling, Ralph Lazar

La amistad es... Un gran recibimiento en el aeropuerto, decírnoslo todo con una sola mirada, tener el mismo sentido del humor, compartir las decepciones, los momentos felices y las maravillas de este mundo... ¡y mucho más!

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¡Adios depresión! Para combatir y vencer la depresión (con CD de ejericios de apoyo)

¡Adios depresión! Para combatir y vencer la depresión (con CD de ejericios de apoyo)

Ramiro Calle Capilla

¿Quién no tiene un día difícil? ¿Quién no experimenta abatimiento o incluso signos de depresión en alguna ocasión? Pero bien diferente es cuando se van dando una serie de signos que evidencian a todas luces que uno puede estar deslizándose hacia el precipicio de la depresión, síntomas como tedio habitual, desgana, apatía, falta de energía, desmotivación, ansiedad mezclada con profunda tristeza, ganas de llorar, melancolía, falta de interés vital o incluso ideas de muerte o de extinción.

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Cuentos para pensar

Cuentos para pensar

Jorge Bucay

Jorge Bucay nos ofrece ahora estas historias, fruto de su propia inventiva. Su objetivo es crear un vínculo con el lector en el que el cuento se convierta en un lazo único con el escritor. Bucay, ante todo, hace una apología de la solidez y la fiabilidad de la indiscutible mirada del sentido común.

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BOLSILLO
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¿Dónde está el límite?.

¿Dónde está el límite?.

Josef Ajram Tarés

No soy ningún ex broker que un buen día tuvo un bajón, decidió replantearse la vida, empezar de cero, abandonar la Bolsa y dedicarse a ir en bicicleta. No, no soy de ésos. Decidí convertirme en ultrafondista y participar en las pruebas más duras del mundo para tratar de averiguar dónde estaba el límite del cuerpo humano

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Más allá de tus ojos. Para los que saben amar aceptando las diferencias

Más allá de tus ojos. Para los que saben amar aceptando las diferencias

Marisela León Unda

Más allá de tus ojos es el resultado de un proceso de autodescubrimiento y reflexión a través de la experiencia de una madre de un niño con Síndrome de Down. Lo que se inició como un diario donde esta madre escribía para drenar sus sentimientos en medio de circunstancias desgarradoras, se transformó en esta histoira que fue cambiando de matices y emociones a lo largo de fases de maduración y crecimiento personal.

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