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LIBROS: Autoayuda - Salud

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Promoción de la salud a través de programas de intervención en contexto educativo

Promoción de la salud a través de programas de intervención en contexto educativo

Beatriz Lucas-molina, Marta Giménez-dasí

Este libro recoge algunos de los programas de intervención que se han desarrollado en el contexto escolar para prevenir o mejorar ciertos problemas sociales y de salud.

LIBRO
22.50 Euros
Educación para la salud y prevención de riesgos psicosociales En adolescentes y jóvenes

Educación para la salud y prevención de riesgos psicosociales En adolescentes y jóvenes

Juan Agustín Morón Marchena

El libro aporta enfoques de investigación, docencia o intervención directa, diseñados desde una óptica integral, que recogen la amplitud y variedad de las conductas de riesgo, abordando y tratando de modo diferenciado los riesgos psicosociales, desde el enfoque de la Promoción y Educación para la Salud.

LIBRO
18.50 Euros
El origen emocional de las enfermedades

El origen emocional de las enfermedades

Christian Flèche

En esta obra, Christian Flèche nos explica que la aparición de la enfermedad es el resultado de ciertos principios biológicos. El síntoma es la reacción de adaptación a un acontecimiento no integral que se enquista con el tiempo.

LIBRO
14.00 Euros
Dormir inteligentemente. 21 estrategias para descansar, sentirse bien y alcanzar el éxito

Dormir inteligentemente. 21 estrategias para descansar, sentirse bien y alcanzar el éxito

Shawm Stevenson

En Dormir inteligentemente Stevenson te ofrece una serie de sencillos trucos y consejos para que alcances el mejor sueño y la mejor salud. A través de su plan de 14 días aprenderás estrategias únicas

LIBRO
18.00 Euros
Activa tu ritmo biológico Pierde peso, llénate de energía y mejora tu salud equilibrando tu ritmo circadiano

Activa tu ritmo biológico Pierde peso, llénate de energía y mejora tu salud equilibrando tu ritmo circadiano

Doctor Satchin Panda

Un plan de salud basado en los estudios e investigaciones másrecientes expuesto por el mayor experto en el tema a nivel mundial.

LIBRO
17.90 Euros
Quiero dormir Cómo dormir bien durante toda la noche

Quiero dormir Cómo dormir bien durante toda la noche

Harriet Griffey

Este libro recurre a la ciencia del sueño para ofrecerte soluciones prácticas y accesibles que, paso a paso, harán posible que puedas dormir toda la noche, tanto si tienes un problema ocasional como si es de largo recorrido.

TAPA DURA
14.00 Euros
Una vista excepcional. Los colores, las formas y los ejercicios para sanar tus ojos y liberarte de las gafas

Una vista excepcional. Los colores, las formas y los ejercicios para sanar tus ojos y liberarte de las gafas

Wolfgang Hätscher-Rosenbauer

Este programa de autoayuda para fortalecer la vista se basa en el uso de láminas cromáticas creadas por el autor durante muchos años de investigación como cromoterapeuta.Haz que tu vista sea excepcional gracias a este método extraordinario y gestiona de manera creativa la acción de los colores en la vista, alegrando los ojos y el alma.

LIBRO
23.90 Euros
Deseo, atraigo, recibo. Mandalas, juegos y oráculos para descubrir tu camino

Deseo, atraigo, recibo. Mandalas, juegos y oráculos para descubrir tu camino

Arlette Rothhirsch

este libro incluye mandalas y ejercicios que te ayudarán a desarrollar tus sentidos y centros energéticos plenamente

LIBRO
17.41 Euros
Más allá de tu cerebro. El método integral para sanar cuerpo, mente y espíritu

Más allá de tu cerebro. El método integral para sanar cuerpo, mente y espíritu

David Perlmutter

Libro práctico para toda la familia que detalla cómo disminuir el riesgo de enfermedades cerebrales, bajar de peso, revertir condiciones crónicas -como el cáncer, el colesterol elevado o la diabetes- y rejuvenecer por completo nuestras células.

BOLSILLO
9.95 Euros
Como vivir bien con enfermedades y dolores crónicos. Una guía mindfulness

Como vivir bien con enfermedades y dolores crónicos. Una guía mindfulness

Toni Bernhard

Este sabio y profundo libro te ayudará a transformar tu sufrimiento en una experiencia de compasión, ecuanimidad y felicidad.Plantea numerosos desafíos, desde crisis profesionales y problemas de relación, hasta sentimientos de culpa, problemas de identidad personal y aislamiento.

LIBRO
29.00 Euros
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