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LIBROS: Autoayuda - Salud

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Sánate a ti mismo. Un nuevo plan revolucionario que revitalizará tu sistema inmunológico y te hará sentir bien de por vida

Sánate a ti mismo. Un nuevo plan revolucionario que revitalizará tu sistema inmunológico y te hará sentir bien de por vida

Deepak Chopra, Rudolph E. Tanzi

Este libro nos ayudará a tomar las mejores decisiones para tener un plan de salud holístico y trasformador de por vida. Chopra y Tanzinos ofrecen un programa innovador de siete días que nos proporciona las herramientas clave para desarrollar nuestro camino personal hasta la sanación.

LIBRO
17.90 Euros
100 remedios naturales para la mujer

100 remedios naturales para la mujer

Fern Green

Una completa guía para cuidar el cuerpo y la mente de la mujer mediante remedios naturales, con especial atención al ciclo de salud femenino.

LIBRO
20.00 Euros
Dominar el estrés

Dominar el estrés

Pascale Patte-Wilbert

Al final de la lectura de este manual, tendrás las herramientas para instalar de manera gradual y sostenible el bienestar en tu vida.

LIBRO
11.00 Euros
Cerebro y silencio. Las claves de la creatividad y la serenidad

Cerebro y silencio. Las claves de la creatividad y la serenidad

Michel Le Van Quyen

Michel Le Van Quyen se despierta con una parálisis facial. Le diagnostican agotamiento y le prescriben reposo absoluto. En un principio le agobia esta inacción, pero luego se produce la sorpresa: el silencio en el que se ha sumido le sienta bien y le ayuda a superar su trastorno. Entonces decide investigar.

LIBRO
19.00 Euros
La psicología de ponerse a dieta

La psicología de ponerse a dieta

Jorge Ogden

Es una época en la que proliferan los problemas con el peso y la obesidad, así como las dietas peligrosas. La psicología de ponerse adieta nos enseña que no hay ninguna dieta milagrosa, y que debemos entender cómo nuestras mentes condicionan nuestras decisiones acerca de la comida.

LIBRO
15.00 Euros
Camina, salta, baila. Muévete más y vive mejor

Camina, salta, baila. Muévete más y vive mejor

Roberto Sánchez Cabrero

En este libro, Rober Sánchez nos ayuda a reconectar con nuestra necesidad de movimiento y nos ofrece las claves para que comencemos a movernos más y mejor, sin necesidad de gimnasios, programas, expertos o aplicaciones que nos digan qué hacer.

LIBRO
19.00 Euros
Buenos hábitos, malos hábitos. La ciencia de llevar a la práctica cambios positivos que perduren en el tiempo.

Buenos hábitos, malos hábitos. La ciencia de llevar a la práctica cambios positivos que perduren en el tiempo.

Wendy Wood

Una obra completa, accesible y práctica que nos ofrece las claves para desbloquear nuestra mente y llevar a cabo los cambios que buscamos. La autora nos invita a utilizar el extraordinario poder de nuestra mente inconsciente para conseguir nuestras metas.

LIBRO
20.00 Euros
Pon en forma tu cerebro Plan de actividades, probióticos y recetas para mejorar tu cerebro

Pon en forma tu cerebro Plan de actividades, probióticos y recetas para mejorar tu cerebro

Raquel Marín

¿Sabes qué alimentos son los necesarios durante los primeros años de vida y posteriormente para mejorar tu capacidad intelectual, creativa, la calidad del sueño, el humor, la memoria, la concentración y un largo etcétera de funciones que dependen del cerebro? ¿Qué actividades contribuyen a potenciar las capacidades mentales y el equilibrio emocional? Si estas preguntas suscitan tu interés, tienes en tus manos el libro apropiado.

LIBRO
17.90 Euros
Libérate de tóxicos. Guía para evitar los disruptores endocrinos.

Libérate de tóxicos. Guía para evitar los disruptores endocrinos.

Nicolás Olea Serrano

Este libro ofrece las pautas para identificar los contaminantes químicos, entender cómo actúan y saber cómo evitarlos, y ayuda a desterrar los falsos mitos o las publicidades engañosas en torno a ellos.

LIBRO
18.00 Euros
Proceso de duelo en familiares de alcohólicos

Proceso de duelo en familiares de alcohólicos

Alicia Armas Mauleón

Esta obra proceso de duelo alcohólicos; será de gran ayuda para quien decida enfrentar esta adicción junto con el enfermo

LIBRO
25.36 Euros
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