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LIBROS: Terapias complementarias

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Claudio, el pajarito que no sabía volar. Cuento con yoga

Claudio, el pajarito que no sabía volar. Cuento con yoga

Blanca Sissa, Anne Derenne

Claudio es un pequeño pajarito que aún no sabe volar, lo cual le genera una terrible frustración y enfado. En el cuento le acompañamos en su camino y le damos herramientas para gestionar sus emociones.

LIBRO
8.90 Euros
Yoga para niños - Mindfulness para niños. Libro reversible

Yoga para niños - Mindfulness para niños. Libro reversible

Blanca Sissa, Anne Derenne

Este libro reversible explica de manera sencilla y adaptada a los más pequeños en qué consisten estas prácticas y cómo nos pueden ayudar para sentirnos mejor. Aprendemos posturas de Yoga, Meditación, Respiración con conciencia y herramientas para la autogestión de las emociones.

LIBRO
8.90 Euros
El legado del Dr. Edward Bach. Antecedentes, contexto y significado de su descubrimiento terapéutico

El legado del Dr. Edward Bach. Antecedentes, contexto y significado de su descubrimiento terapéutico

Eduardo H. Grecco

En esta nueva obra su autor vuelca veinte anos de trabajo, enseñanza y reflexión en el campo de la Terapia Floral y, como en otros libros anteriores, nos muestra los diversos hilos del tejido del dolor humano y cuales pueden ser los caminos para sanarlo.

LIBRO
25.95 Euros
El despertar de la ranita. Meditación con los más pequeños

El despertar de la ranita. Meditación con los más pequeños

Eline Snel

Este libro es una caja de herramientas educativas para toda la familia. Propone meditaciones, historias, ejercicios de yoga y tiempo de serenidad para ayudar a vuestras hijas o hijos pequeños a explorar su propio mundo interior y abrirse a los demás. Y para permitiros estar menos estresados y darles lo mejor de vosotras y vosotros mismos.

LIBRO
19.50 Euros
Meditaciones lunares

Meditaciones lunares

Ana Carracedo Folgar

Para entender la relación tan íntima y las conexiones, históricamente demostradas, del ser humano con la Luna, hemos de pasar por algunas vinculaciones o nexos místicos y antropológicos, que nos han llevado a conocernos y entendernos mucho mejor, entre nosotros y a nosotros mismos.

LIBRO
14.50 Euros
Yoga es vida. Pautas, ejercicios y clases para combatir el estrés y mantener la salud

Yoga es vida. Pautas, ejercicios y clases para combatir el estrés y mantener la salud

Marta Pérez Rodríguez

El estrés crónico tiene un efecto nocivo para la salud y genera diversas enfermedades en el cuerpo y en la mente: ansiedad, depresión, insomnio, problemas digestivos. Adaptativamente no estamos preparados para saber deshacernos de él, por eso necesitamos recursos para nuestro día a día, que nos ayuden a prevenir y gestionar situaciones complejas o trastornos. Por eso, hemos de llegar a entender que el conocimiento y la práctica del yoga es capaz de controlar la causa de los males o trastornos de nuestra salud, tanto interiormente como exteriormente: el estrés.

LIBRO
28.00 Euros
Psicología del arte. Crear y cambiar

Psicología del arte. Crear y cambiar

Juan Fernando Porres Arellano

Cuando hablamos de Psicología del Arte, tendemos a encontrar diferentes caminos y opiniones, ésta no será la excepción, la diferencia es que podremos introducirnos a la temática gradualmente; conjugando, teoría y práctica. Generar un punto focal, requiere experiencia y dedicación, por lo que veremos algunos elementos centrales para conseguirlo.

LIBRO
22.99 Euros
Mindfulness. 50 ejercicios para mejorar la concentración y fomentar el bienestar

Mindfulness. 50 ejercicios para mejorar la concentración y fomentar el bienestar

Kim Davies

Con más de 20 años de experiencia en mindfulness, Kim Davies combina antiguas prácticas con investigaciones modernas para ofrecer técnicas que te ayudarán a mejorar tu concentración y a conseguir una forma de vida más feliz y plena.

TAPA DURA
9.95 Euros
Dormir. 50 ejercicios mindfulness y de relajación para un sueño reparador

Dormir. 50 ejercicios mindfulness y de relajación para un sueño reparador

Arlene K. Unger

La psicóloga clínica y coach especializada en bienestar Dra. Arlene K. Unger le propone una recopilación de ejercicios mindfulness y de relajación para ayudarle a conciliar el sueño y dormir de manera plácida. Con ellos, se levantará sintiéndose como nuevo y preparado para cualquier reto que le depare el día.

TAPA DURA
9.95 Euros
Guía práctica de mindfulness para niños. Herramientas y ejercicios sencillos para hacer en el hogar

Guía práctica de mindfulness para niños. Herramientas y ejercicios sencillos para hacer en el hogar

Silvio Raij

Este libro es un viaje a través del mindfulness para que los adultos aprendan las herramientas de la atención plena y puedan compartirlas con sus alumnos, hijos o niños a su cuidado. Está pensado para ser aplicado en el ámbito escolar o familiar y busca inspirar a los adultos a entrar en contacto con esta disciplina milenaria, como primer paso para que luego, de su mano, también los niños se introduzcan en ella.

LIBRO
27.00 Euros
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