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LIBROS: Terapias complementarias
TEMÁTICAS
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Meditación para la vida diaria. Serenidad en 5 minutos
Josie Robinson
En este libro encontrarás sencillas meditaciones guiadas que te ayudarán a reducir el estrés, relajarte, apreciar lo bueno de tu vida y hallar la paz en el momento presente. Puedes aprovechar los beneficios que la meditación te ofrece si le dedicas cinco minutos al día, ya sea en tu casa o en el trabajo. Esta práctica iluminará tu camino para encontrar la calma en medio del caos de nuestro mundo moderno.
El cerebro musical. Un viaje a través de notas y neuronas
Michel Rochon
Desde las teorías de los antiguos griegos, pasando por los más recientes hallazgos sobre la neuroplasticidad cerebral, este libro expone de forma clara y accesible todo lo que sabemos sobre los maravillosos procesos cerebrales que hacen posible la experiencia musical a todos los niveles, desde escuchar hasta interpretar y crear música.
La sabiduría de la meditación. No-dualidad
Andrés Fernández Roseñada
Sumérgete en esta experiencia transformadora y descubre cómo la meditación y la contemplación pueden cambiar no solo la percepción del yo, sino también la interacción con el mundo. Con cada página, te invitamos a silenciar la mente y a vivir con una atención y conocimiento renovados, permitiendo que la esencia del ser brille en cada aspecto de la vida cotidiana.
Tu cerebro quiere arte. Cómo el arte nos transforma
Susan Magsamen, Ivy Ross
Un fascinante recorrido a través de la nueva ciencia de la neuroestética, que demuestra cómo el contacto con el arte transforma nuestro cerebro, mejora nuestra salud mental y física y nos permite construir comunidades más fuertes y unidas.
Encontrarte. Una guía de psicología para desarrollar tu artista interior
Marina Richart
Marina Richart, creadora del proyecto Psicología para bailarines, gracias a su dilatada trayectoria en el campo de la psicología especializada, te explica en EncontrArte cómo funciona nuestra cabeza y te brinda todas las herramientas, técnicas y ejercicios que te permitirán conocerte, comprender tus procesos, tus emociones y tus bloqueos.
El lenguaje del yoga. Una guía completa de los nombres de los asanas, los términos sánscritos y los cantos yóguicos
Nicolai Bachman
En El lenguaje del Yoga, Nicolai Bachman, como maestro experto en sánscrito, de ayurveda y de filosofía yóguica, te enseña a leer y a pronunciar esta lengua sagrada de profunda transformación interior, y ofrece una herramienta de referencia indispensable para cualquier estudiante de yoga.
El arte de saber perdonar. Liberarse del dolor a través de la tolerancia y la compasión
Dalái Lama
El líder espiritual budista muestra su lado más vulnerable y nos revela las claves del perdón para que podamos gestionar el sufrimiento y vivir una vida plena, digna y libre. En este extraordinario viaje, descubriremos una visión del dalái lama -su vida, sus miedos, su fe, su compasión y su práctica diaria- que nadie ha conocido antes.
Cierra los ojos, abre el corazón. Guía de educación emocional a través de la meditación para padres y educadores. Con 44 audios de visualización creativa para hacer con los niños
María Jesús Pavón Izquierdo, Sonia Pérez Pérez
Este libro es una guía que permitirá a padres, madres y educadores crear ese espacio con prácticas, de diez a quince minutos, en las que el niño, a través de visualizaciones, recreará en su interior un lugar mágico en el que con su imaginación podrá descubrir y sentir distintas emociones.
Educación motriz y situaciones de aprendizaje en el aula de infantil
Ana Ponce de León, Rosa Ana Alonso (Coords.)
El presente texto ofrece los aspectos epistemológicos, conceptuales, pedagógicos y didácticos de la Educación Motriz en Educación Infantil, conjugando teoría y práctica de manera armoniosa. La obra está enfocada, fundamentalmente, a docentes que ejercen en la etapa de Educación Infantil, a estudiantado y profesorado del Grado en Educación, así como a profesionales del ámbito socioeducativo que atienden a la primera infancia.
Sé amable contigo mismo. El arte de la compasión hacia uno mismo
Kristin Neff
Una guía detallada para aprender a ejercer la compasión hacia uno mismo. Las mujeres físicas y astrónomas de todo el mundo han transformado la ciencia y también la sociedad, pero casi nunca se ha reconocido el decisivo papel que han desempeñado en sus respectivos campos. En Su espacio, su tiempo, la galardonada física cuántica Shohini Ghose reúne las historias de estas excepcionales científicas para celebrar sus contribuciones.
G R A T I S
