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Namkhai Norbu Rimpoché
En este libro, el autor nos ofrece instrucciones para desarrollar la claridad mental mientras dormimos y cuando soñamos, así como posibilidades de utilizar los sueños como una forma de aumentar nuestra capacidad de ser conscientes para proseguir con nuestra práctica de meditación incluso cuando dormimos.
Dalái Lama
Este libro invita a los niños/as a abrir su corazón para cultivar el amor con ejercicios de meditación sencillos. Enseña a los más pequeños a practicar la meditación de bondad amorosa.
Dalái Lama
Este libro invita a los más pequeños a calmar su mente y su cuerpo con técnicas de respiración y ejercicios de meditación sencillos. Enseña a los más pequeños a practicar la meditación "Mindfulness" de la respiración.
Adriana Jarrín
¿Cómo habitar el cuerpo cuando duele? ¿Cómo encontrar serenidad en medio del torbellino emocional que trae un diagnóstico de cáncer? Este libro es una invitación a transitar el cáncer desde otro lugar.
Ramiro Calle
El yoga es una técnica de vida, un sistema que nos lleva a la autorrealización y a la paz interior, y nos ofrece múltiples beneficios: mejora la flexibilidad, aumenta la tonificación muscular, mejora la postura del cuerpo y la respiración...
Mascha Blankschyn
La vida con niños puede sentirse como una lista interminable de tareas por hacer, en la que siempre andamos rezagadas. Es comprensible que en medio de ese ajetreo perdamos de vista algo fundamental: nosotras mismas. Para enfrentar el desafiante día a día es crucial cuidar de nuestro bienestar.
Angeles Matos y María Beatriz Moyano
En este libro encontrarás una guía que te ayudará a sobrellevar, acepatar y reconocer este tipo de comportamientos.
Nathalie Pons, Carme Sala Villaplana
En esta historia encontramos varios personajes, cada uno de los cuales se identifica con un chakra distinto. De la mano de la protagonista recorreremos diferentes caminos que nos conducirán a aceptarnos tal y como somos. Deja fluir tus emociones y sentimientos y volarás hasta abrazar una estrella.
Fernando Sarráis
La actividad lúdica es considerada por la sociedad como algo inútil, situada en el polo opuesto del trabajo –que es serio e indispensable– y además, una pérdida de tiempo. Sin embargo, a lo largo de este libro se demuestra que el juego es necesario y que aporta múltiples beneficios en las diferentes edades: niños, adultos y ancianos.
Daniel Calmels
Este libro, de carácter introductorio, reúne un conjunto de conceptos clásicos, históricos, que han estado presentes en los comienzos de la formación de psicomotricidad, junto con apreciaciones actuales y renovadoras de la práctica psicomotriz.