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LIBROS: Técnicas de relajación

Se han encontrado 61 productos. Se muestran resultados del 1 al 10.

Concentración y relajación para niños

Concentración y relajación para niños

Jacques Choque

Hoy en día, los niños suelen ser inquietos y están bastante dispersos. Algunos tienen problemas para conciliar el sueño y para concentrarse, otros incluso sufren estrés. ¿Qué podemos hacer para ayudarlos a calmarse, relajarse y olvidarse del ajetreado mundo que los rodea? ¿Cómo conseguir que presten atención a lo que hacen?

LIBRO
15.50 Euros
Respira

Respira

Inés Castel-Branco

Por primera vez, un libro práctico que recoge ejercicios de interiorización y respiración consciente que se están haciendo ya en muchas escuelas. No se trata de un manual, sino de un diálogo entre un niño y una madre a la hora de acostarse.

TAPA DURA
13.90 Euros
Juegos yoga 50 divertidas actividades de yoga para niños y adultos

Juegos yoga 50 divertidas actividades de yoga para niños y adultos

Tara Guber, Leah Kalish, Sophie Fatus, Blanca González

Un libro y un divertido y colorido conjunto de fichas para aprender los fundamentos del yoga y armonizar el cuerpo, la mente y el corazón.

TAPA DURA
24.00 Euros
Tranquilos y atentos como una rana. Tu guía práctica de serenidad (con CD)

Tranquilos y atentos como una rana. Tu guía práctica de serenidad (con CD)

Eline Snel

Esta es la primera guía de serenidad para niños de entre 5 y 10 años, con 80 actividades lúdicas y útiles para practicar solos o en familia. Se trata, en suma, de una guía para ayudarles a crecer y acompañarlos a lo largo de su infancia.

LIBRO
19.50 Euros
Un año sin estrés. actividades para relajarte y sentirte mejor

Un año sin estrés. actividades para relajarte y sentirte mejor

Gilles Diederichs

Un año sin estrés. Actividades para relajarte y sentirte mejorpropone sesiones simples, divertidas y eficaces para realizar durante todo un año y alcanzar, a través de ejercicios semanales, la plenitud y el bienestar.

LIBRO
19.90 Euros
Relájate en pocos minutos. 12 días para sentirte a gusto con tu cuerpo y con tu mente

Relájate en pocos minutos. 12 días para sentirte a gusto con tu cuerpo y con tu mente

Florence Vertanesian

En este programa de 12 días encontrarás test, trucos, consejos, ejercicios sencillos y eficaces que te acompañarán a lo largo del día para permanecer zen en todo momento y en cualquier lugar.

LIBRO
9.95 Euros
Técnicas de relajación psicosomática. Métodos de relajación y sugestión eficaces para tratar trastornos psicosomáticos

Técnicas de relajación psicosomática. Métodos de relajación y sugestión eficaces para tratar trastornos psicosomáticos

Colin Wilson, Amy Brooks

De la mano de Colin Wilson y Amy Brooks conocerá los métodos de relajación y sugestión más eficaces que constituyen una vía alternativa en la curación de las más diversas enfermedades. Junto a esto, una serie de ejercicios prácticos le ayudarán a recuperar el equilibrio físico y espiritual que tanto ansía.

LIBRO
12.49 Euros
Eutonía, arte y pensamiento. Nuevos paradigmas

Eutonía, arte y pensamiento. Nuevos paradigmas

Hugo César Perrone

El autor desnuda en este libro la complejidad de la eutonía. Elabora un pensamiento eutónico atravesado por su mirada de filósofo, por sus estudios de la teoría del caos, de la neurobiología, por sus trabajos como director de teatro y otros caminos recorridos.

LIBRO
15.60 Euros
Técnica Alexander para músicos. La zona de confort : Salud y equilibrio en la música

Técnica Alexander para músicos. La zona de confort : Salud y equilibrio en la música

Rafael García Martínez

Este libro centra su atención en la técnica Alexander de cara a mejorar y cuidar el funcionamiento corporal y también como propuesta para sugerir un cambio en la mentalidad del músico.

LIBRO
15.00 Euros
Tranquilos y atentos como una rana. La meditación para los niños...con sus padres. ( Incluye CD )

Tranquilos y atentos como una rana. La meditación para los niños...con sus padres. ( Incluye CD )

Eline Snel

Este libro ofrece historias y ejercicios simples y breves que los niños podrán practicar a diario. Está dirigido a niños y niñas de 5 a 12 años y a sus padres, que pueden acompañarlos en su práctica.

LIBRO
19.50 Euros
Entregas de Juguetes antes de NAVIDAD
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