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LIBROS: Terapias complementarias

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Psicología del arte. Crear y cambiar

Psicología del arte. Crear y cambiar

Juan Fernando Porres Arellano

Cuando hablamos de Psicología del Arte, tendemos a encontrar diferentes caminos y opiniones, ésta no será la excepción, la diferencia es que podremos introducirnos a la temática gradualmente; conjugando, teoría y práctica. Generar un punto focal, requiere experiencia y dedicación, por lo que veremos algunos elementos centrales para conseguirlo.

LIBRO
22.99 Euros
Mindfulness. 50 ejercicios para mejorar la concentración y fomentar el bienestar

Mindfulness. 50 ejercicios para mejorar la concentración y fomentar el bienestar

Kim Davies

Con más de 20 años de experiencia en mindfulness, Kim Davies combina antiguas prácticas con investigaciones modernas para ofrecer técnicas que te ayudarán a mejorar tu concentración y a conseguir una forma de vida más feliz y plena.

TAPA DURA
9.95 Euros
Dormir. 50 ejercicios mindfulness y de relajación para un sueño reparador

Dormir. 50 ejercicios mindfulness y de relajación para un sueño reparador

Arlene K. Unger

La psicóloga clínica y coach especializada en bienestar Dra. Arlene K. Unger le propone una recopilación de ejercicios mindfulness y de relajación para ayudarle a conciliar el sueño y dormir de manera plácida. Con ellos, se levantará sintiéndose como nuevo y preparado para cualquier reto que le depare el día.

TAPA DURA
9.95 Euros
Guía práctica de mindfulness para niños. Herramientas y ejercicios sencillos para hacer en el hogar

Guía práctica de mindfulness para niños. Herramientas y ejercicios sencillos para hacer en el hogar

Silvio Raij

Este libro es un viaje a través del mindfulness para que los adultos aprendan las herramientas de la atención plena y puedan compartirlas con sus alumnos, hijos o niños a su cuidado. Está pensado para ser aplicado en el ámbito escolar o familiar y busca inspirar a los adultos a entrar en contacto con esta disciplina milenaria, como primer paso para que luego, de su mano, también los niños se introduzcan en ella.

LIBRO
27.00 Euros
Tiempo de meditar

Tiempo de meditar

Christophe André

La meditación es al cerebro lo que el ejercicio físico al cuerpo. Con Tiempo de meditar, el doctor Christophe André, uno de los pioneros de la meditación en Europa, nos guía con su particular claridad y sensibilidad hacia lo mejor y más profundo de nosotros mismos.

LIBRO
18.00 Euros
Wabi sabi para la vida cotidiana. La sabiduría de la imperfección

Wabi sabi para la vida cotidiana. La sabiduría de la imperfección

Nobuo Suzuki

La antigua filosofía de wabi sabi, que en japonés significa 'la belleza de la imperfección', es una forma auténtica, personal y conectada a la naturaleza de cuidarnos, recuperar la armonía interior y crecer. Basado en estos principios, este libro iluminador muestra cómo la filosofía del wabi sabi puede revolucionar nuestra vida en todas las áreas, haciéndonos más sensibles a la belleza y más creativos. En resumen, más humanos y felices.

LIBRO
12.00 Euros
Conoce tu cuerpo. Técnicas de yoga para sanar tu mente y tu físico

Conoce tu cuerpo. Técnicas de yoga para sanar tu mente y tu físico

Víctor M. Flores

En este libro, una compilación de las claves y posturas más recomendadas del yoga, el lector aprenderá a realizar las secuencias más recomendadas de este ejercicio de una forma inteligente, segura y creativa. El lector encontrará una serie de consejos enfocados a fortalecer y sanar su mente y su físico.

LIBRO
21.00 Euros
Cerebro activo, vida feliz. Transforma tu cuerpo y tu mente y vive mejor

Cerebro activo, vida feliz. Transforma tu cuerpo y tu mente y vive mejor

Wendy Suzuki, Billie Fitzpatrick

Un manual repleto de consejos para mejorar la memoria, activar la mente y aprender nuevas herramientas que cambiarán profundamente tu cuerpo y tu estilo de vida.

LIBRO
21.00 Euros
Guía de acercamiento a personas con Alzheimer desde la musicoterapia. Para cuidadores, familiares y profesionales de la salud

Guía de acercamiento a personas con Alzheimer desde la musicoterapia. Para cuidadores, familiares y profesionales de la salud

Lic. María Fernanda Rodríguez

Este interesantísimo trabajo se ocupa de orientar, acercando a personas con Alzheimer desde la musicoterapia. A pesar de la pérdida neuronal progresiva que provoca esta enfermedad en el cerebro y, en particular, en la memoria, una gran parte de los pacientes conserva sus recuerdos musicales aun en las fases más tardías del trastorno.

LIBRO
23.40 Euros
Yogaterapia para combatir el insomnio y recuperar el sueño

Yogaterapia para combatir el insomnio y recuperar el sueño

Lisa Sanfilippo

Los problemas del sueño y el insomnio se han convertido en una epidemia moderna, y la yogaterapia ofrece un enfoque holístico para recuperar un sueño saludable. En este libro, la autora enseña a trabajar el sueño en cinco niveles: físico, energético, mental, emocional y espiritual.

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15.00 Euros
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