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Yoga para pequeñitos
Christiane Engel
Un original y divertido álbum para que los niños aprendan a relajarse imitando las diferentes posturas de yoga.
Yoga en casa. La nueva guía visual y dinámica para iniciarse en el camino del yoga
Betsy Kase
La guía definitiva para practicar yoga en casa y aprender más de setenta y cinco posturas de yoga, incluidas las de calentamiento y concentración; posturas para mejorar el tono muscular, el equilibrio y la flexibilidad; y posturas para el control de la respiración, la relajación y la meditación.
Juguemos a hacer Yoga. ¡Diviértete y crece sano y feliz!
Lorena Pajalunga, Anna Láng
Con las técnicas del yoga, ¡consigue que tus hijos o hijas se diviertan y crezcan sanos y felices! Los más pequeños responden de forma extraordinaria a los estímulos de esta disciplina consiguiendo aumentar la concentración, la tranquilidad y la confianza en sí mismos.
Yo también hago Yoga. 10 momentos yoga para toda la familia
Delia Hernández, Sara Mateos
El guerrero, la cobra, la montaña o la respiración de la estrella. El yoga es una práctica ideal para aliviar las tensiones diarias de los adultos, pero también las de los más pequeños de la casa.
El método Pilates. La guía más completa del programa de ejercicios físicos más popular del mundo, para practicar en casa y sin aparatos
Brooke Siler
El Método Pilates es la guía oficial de una de las disciplinas más populares del mundo y contiene un programa de ejercicios adaptados para que puedan realizarse cómodamente en casa.
Curso avanzado de terapia floral
Ana María Santos Vázquez
Fruto de más de treinta años de estudio, Ana Santos nos presenta sus conocimientos y experiencias con el poder sanador de las flores.. Un completo manual para conocer e integrar las vibraciones de las flores, con herramientas prácticas, ejemplos y útiles test de autoevaluación.
2100 asanas. Todas las posturas del yoga
Daniel Lacerda
2.100 asanas es la colección más completa de asanas de yoga que se ha fotografiado hasta la fecha, y la primera en clasificar unas asombrosas 2.100 posturas de yoga.
Yoga en grupo
Pablo Alonso
En este libro encontrarás... Un aliado para jugar y crear. Un espacio para que te conectes contigo y con el grupo. Una guía para que practiques yoga con niños.
Un perro en mi escuela Nuestras aventuras con doodles
Cherryl Drabble
Este libro, pionero en educación, proporciona todo lo que se necesita saber para introducir un perro de terapia en un colegio y experimentar cuáles son los beneficios que su intervención puede tener para los alumnos con necesidades educativas especiales, desde niños pequeños hasta adolescentes y jóvenes.
Los 501 mejores ejercicios de yoga
Varios Autores
Ejercicios para variar tu rutina, mantener la motivación y conseguir con rapidez una buena forma física. Este libro presenta una inmensa variedad de posturas concebidas para dinamizar el cuerpo, desarrollar la resistencia y aumentar la fuerza muscular de la espalda, los brazos, los hombros, las piernas y el abdomen
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