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Hatha yoga para maestros & practicantes
Ram Jain, Kalyani Hauswirth
A partir del enfoque tradicional, descubrirá cómo las posturas de yoga afectan al cuerpo interno y cómo la práctica sistemática de esta disciplina puede aumentar su salud y bienestar holísticos.
Acupresión para principiantes. Cómo liberar y equilibrar el flujo de energía
Bob Doto
Esta versión contemporánea de una práctica antigua hace que la acupresión sea accesible a una nueva generación de lectores que desean aprender técnicas para su uso personal. El autor ofrece a los lectores una interpretación rigurosa de cómo usar la acupresión para mejorar su calidad de vida y gestionar el propio bienestar.
Yoga con niños. Juego-Conciencia-Pureza, elevando la experiencia infantil.
Prabhunam Kaur Khalsa
este libro propone una forma de hacer yoga infantil, que pretende contribuir a que niños y niñas puedan crecer de manera más saludable, consciente y plena, enriqueciendo su calidad de vida, preservando sus formas naturales de aprender, resguardando su inocencia y bondad, honrando su naturaleza multidimensional y preservando su integralidad.
Toalla de Yoga antideslizante morado
Amaya
Toalla de Yoga. Antideslizante continuo en toda la superficie. Color morado.
Toalla de Yoga antideslizante rosa salmón
Amaya
Toalla de Yoga. Antideslizante continuo en toda la superficie. Color rosa salmón.
Toalla de Yoga Confort antideslizante morado
Amaya
Toalla de Yoga Confort. Antideslizante continuo en toda la superficie. Color morado.
Taller de yoga para niños
Marianna Roigé, Ariadna Civil, Helena Bonastre
Este libro es un manual práctico para iniciar a los pequeños en el mundo del yoga. Este taller va dirigido a toda persona vinculada a la educación ya sea en el ámbito profesional o familiar.
Cuida tu espalda con ayayoga. El secreto japonés para fortalecer y estilizar la espalda en solo dos semanas
Aya
La célebre instructora japonesa aya nos trae ayayoga, un método que combina lo mejor del ballet, el yoga y el entrenamiento de fuerza con el que, en solo dos semanas, corregirás la postura, fortalecerás y estilizarás la espalda y mejorarás tu estado general y conseguirás la silueta esbelta que siempre has deseado.
Aceites esenciales para principiantes. La guía definitiva
Lisa Butterworth, Julia Stotz
Esta guía nos inicia en las propiedades de 70 de los aceites esenciales más importantes, con un montón de consejos prácticos para sacarles el máximo partido. En sus páginas descubrirás muchos métodos, sencillos y poco costosos, para sanar tanto el cuerpo como la mente.
Transformación emocional. Un viaje a través de la escritura terapéutica
Noelia Mendive Moreno
Este libro no profundiza en teorías, no reflexiona sobre las causas de nuestras dificultades, simplemente pone remedio a las mismas. Se trata de un manual especialmente práctico en el que, desde las primeras páginas, podrás ser tu propio terapeuta, counselor o guía para aprender a conocer y disfrutar de tu mundo interior, y hallar respuestas y soluciones a los dilemas a los que te enfrentas actualmente e incluso a los que pertenecen a tu pasado y están aún por resolver.
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