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LIBROS: Otras terapias

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Los 501 mejores ejercicios de yoga

Los 501 mejores ejercicios de yoga

Varios Autores

Ejercicios para variar tu rutina, mantener la motivación y conseguir con rapidez una buena forma física. Este libro presenta una inmensa variedad de posturas concebidas para dinamizar el cuerpo, desarrollar la resistencia y aumentar la fuerza muscular de la espalda, los brazos, los hombros, las piernas y el abdomen

LIBRO
14.96 Euros
Yoga y mindfulness para gente mayor. Bienestar integral

Yoga y mindfulness para gente mayor. Bienestar integral

María Teresa Palomas

Este es el primer libro que se ha publicado en lengua española sobre Yoga y Mindfulness para Gente Mayor. Es un magnifico manual, claro y ameno que ayuda a las personas mayores a vivir de forma plena, positiva, vital y consciente.

LIBRO
14.96 Euros
Yogui dice

Yogui dice

Lúdilo

Yogi Dice es un juego de dados para niños con el que toda la familia podrá aprender a hacer asanas. ¡Haz que los niños se muevan, se doblen y hagan torsiones con las mejores posturas del Yoga!

10.53 Euros
Memo Yogui

Memo Yogui

Lúdilo

Consigue una pareja y haz la postura. ¡Entrenando cuerpos y mentes!

8.77 Euros
Domino Yogui

Domino Yogui

Lúdilo

¡Mantente centrado! Empareja la ficha de dominó y haz la postura

8.77 Euros
Yoga puzzle pairs

Yoga puzzle pairs

Lúdilo

Con el Yoga Puzzle Pairs los niños aprenderán a contar, los animales y los colores. Además, ¡pueden hacer ejercicio físico imitando las figuras de yoga de los puzles.

13.16 Euros
Yoga con humor

Yoga con humor

Julia Arteaga Aguilar

Un enfoque nuevo, divertido y espontáneo para descubrir el yoga. Es una invitación a la práctica del yoga abierta a todo el mundo, para dejar de lado los mitos y habladurías que muchas veces le rodean y disponerse a recibir sus múltiples efectos beneficiosos.

LIBRO
14.90 Euros
El arte de respirar. La milenaria ciencia hindú yogi que hoy revoluciona el mundo

El arte de respirar. La milenaria ciencia hindú yogi que hoy revoluciona el mundo

William W. Atkinson

Este libro nos enseña a respirar. Mediante un conjunto de técnicas simples nos da la clave para acceder a una fuente de nutrientes energéticos que hará de nuestro cuerpo y nuestra mente mejores herramientas para nuestro desarrollo personal.

LIBRO
12.00 Euros
Simplísimo. el libro de yoga + fácil del mundo para niños

Simplísimo. el libro de yoga + fácil del mundo para niños

Isabelle Koch

Gracias a la práctica del yoga que propone este libro, el niño aprenderá a concentrarse y a usar la imaginación y la memoria, al mismo tiempo que se divierte si realiza esta actividad con los amigos o en familia.

TAPA DURA
9.95 Euros
Yoga para niños. Asanas de animales felices

Yoga para niños. Asanas de animales felices

Leila Kadori Oostendorp, Elsa Mroziewicz Bahia

En este libro de ilustraciones alegres y coloridas encontrarán catorce posturas, explicadas paso a paso y adaptadas para que les resulte muy sencillo realizarlas.

TAPA DURA
14.90 Euros
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