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LIBROS: Acuaterapia

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Ejercicios en el agua para todos.

Jane Katz

Más de 100 ejercicios con variaciones, programa progresivo para lograr mantener la forma física, entrenamientos específicos para: natación sincronizada, embarazo, aprender a nadar, ejercitación para diversos deportes, etc.

LIBRO
15.00 Euros

Guía completa de ejercicios en el agua.

Debbie Lawrence

Ejercicios ilustrados e instrucciones sencillas para desarrollar la fuerza, la resistencia, realizar con step, para deportistas, embarazadas, etc..

LIBRO
19.95 Euros

Aquaeróbicos. Instrucción y ejecución de aquaeróbicos. Un ejercicio efectivo y sin lesiones.

Vicky Cesar

Representa una alternativa más para realizar ejercicios en forma segura, sana y divertida. Es una guía practica sobre las fantásticas bondades y características del agua, con información básica sobre lo que debe saber acerca de nuestro cuerpo y una serie de ejercicios gráficos con sugerencias de rutinas para realizar dentro de una alberca.

70% de descuento

LIBRO
8.24€