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LIBROS: Autoayuda - Superación de enfermedades
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Cura tu ansiedad y sé feliz
Catherine M. Pittman y Maha Zayed Hoffman
El libro contiene un kit de herramientas que puede llevar a cualquier lugar para eliminar la ansiedad y reprogramar su cerebro para lograr una calma duradera.
Déjalos ir con amor. La aceptación del duelo
Nancy O'Connor
Este libro fue escrito para preparar a las personas para despedirse de sus seres queridos, ayudarlos a reconocer y manejar sus emociones, y retomar su camino en la vida. La autora comparte sus experiencias como consultora y como ser humano.
Vivencias. Estimulación de la mente en personas con deterioro cerebral
Varios Autores
"Vivencias" es una guía confiable y cercana para acompañar este proceso. Diseñado especialmente para quienes cuidan, este libro combina el poder del conocimiento científico con la calidez del amor cotidiano. Cuidar no es solo estar presente, es también abrazar con la mirada y acompañar con el alma.
Yoga en tiempos de cáncer. Acompañamiento físico y emocional a través del yoga oncológico
Adriana Jarrín
¿Cómo habitar el cuerpo cuando duele? ¿Cómo encontrar serenidad en medio del torbellino emocional que trae un diagnóstico de cáncer? Este libro es una invitación a transitar el cáncer desde otro lugar.
El perro del terapeuta. Relatos sobre nuestra identidad, la angustia y la superación
Luis Raimundo Guerra Cid
La propuesta de este libro es clara, desde el principio el lector no solo es invitado a acompañar y compartir con el autor sus reflexiones, sino lo que le va ocurriendo al hilo de un a enfermedad recién declarada
El duelo y el luto
Marcos Gómez Sancho
Aunque cada uno enfrenta la pérdida a su manera, El duelo y el luto te muestra cómo evitar caer en los círculos repetitivos de sufrimiento que nos frenan y nos impiden avanzar. Con esta guía, aprenderás a encontrar sentido en el dolor y a construir un nuevo camino hacia la sanación.
La sabiduría es un camino. Un viaje hacia la sanación y la confianza en nuestra propia guía interior
Yasmine Cheyenne
Cada uno de nosotros caminamos por nuestra propia senda y es un camino difícil: divorcios, cambios de trabajo, dolor o un cambio trascendental en nuestra vida.
La buena ansiedad. Cómo aprovechar el poder de la emoción más incomprendida
Wendy Suzuki, Billie Fitzpatrick
Wendy Suzuki, neurocientífica de renombre mundial y autora bestseller, ha desarrollado en La buena ansiedad un innovador programa para gestionar la ansiedad y convertirla en un poderoso recurso.
Hola, sueño. La ciencia y el arte de superar el insomnio sin pastillas
Dra. Jade Wu
En Hola, sueño, la doctora Jade Wu, especialista en medicina conductual del sueño reconocida internacionalmente, nos muestra la ciencia de cómo duerme (o no) el cerebro, comparte testimonios del camino de sus pacientes hacia un mejor sueño, y establece un programa paso a paso para superar el insomnio.
Mi único sí. Aprendizajes de un cáncer
Ana Cardona Patau
Este libro está dedicado a quienes, por pequeñas o grandes cosas, la vida se les hace cuesta arriba. Es el relato de un camino hacia la curación del cuerpo y de la mente, atravesando la ira, el miedo, la culpa, la espera de noticias, los resultados y otras muchas experiencias con las que ir haciendo el duelo de una vida perfecta que no existe, con el deseo de que se le permita vivir la suya: la de verdad.
G R A T I S
