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LIBROS: Autoayuda - Superación de enfermedades

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Bendito estrés. Transformando tu malestar en oportunidades

Bendito estrés. Transformando tu malestar en oportunidades

Andrés Martín Asuero

Bendito estrés aborda la reducción de estrés desde una perspectiva accesible y experimental, y ofrece ejemplos y aplicaciones para la vida cotidiana, además de explicaciones, causas y consecuencias de este problema tan extendido. Con este entrenamiento podrás reducir la reactividad, responder mejor a los acontecimientos y así crear la vida que te gustaría vivir.

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20.00 Euros
Somatizaciones en la infancia y la adolescencia. Comprende las raíces emocionales de los síntomas físicos. Una guía para ayudar a los niños y adolescentes con somatizaciones

Somatizaciones en la infancia y la adolescencia. Comprende las raíces emocionales de los síntomas físicos. Una guía para ayudar a los niños y adolescentes con somatizaciones

Azucena Díez, Cecilia Hernández

Azucena Díez y Cecilia Hernández, especialistas que tratan día a día con niños y adolescentes que somatizan y padres y profesores desesperados por entender este problema tan desconocido como ignorado o poco comprendido, nos explican en qué consiste, cómo afrontarlo y qué podemos hacer en casa para convivir con él y superarlo.

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20.00 Euros
Cuando un ser querido es bipolar. Ayuda y apoyo para usted y su pareja

Cuando un ser querido es bipolar. Ayuda y apoyo para usted y su pareja

Cynthia G. Last

Cuando un ser querido es bipolar sigue el proceso desde el momento del diagnóstico y a través de los diversos obstáculos y preguntas que surgen a medida que usted y su familia trabajan para lograr la estabilidad y una mejor comprensión del trastorno bipolar, y se convierte en una excelente guía de referencia rápida.

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29.00 Euros
La memoria del cuerpo. Comprende los misterios de la memoria celular, la conciencia y la relación cuerpo-mente.

La memoria del cuerpo. Comprende los misterios de la memoria celular, la conciencia y la relación cuerpo-mente.

Thomas Verny

El doctor Thomas R. Verny nos guía por los misterios de la fisiología, la neurociencia, la genética y la física cuántica para demostrar que las células corporales -y no solo las neuronas- almacenan la memoria, influyen en el código genético y se adaptan a los cambios medioambientales, todo lo cual contribuye a la mente y la conciencia. La memoria del cuerpo nos ayuda a comprender quiénes somos en relación con nosotros mismos, nuestros seres queridos y el universo al tiempo que nos alienta a asumir la responsabilidad de nuestras propias acciones.

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21.00 Euros
El poder de las afirmaciones. Manifiesta seguridad, abundancia y alegría

El poder de las afirmaciones. Manifiesta seguridad, abundancia y alegría

Louise L. Hay

Un total de 21 afirmaciones, una por día, que nos ayudarán a sanar la propia vida y seguir avanzando en el camino de la transformación. El poder de las afirmaciones para generar una existencia saludable, alegre y constructiva surge de nuestra decisión consciente de liberarnos de creencias negativas al mismo tiempo que sembramos en el inconsciente ideas y pensamientos de armonía, salud, autoaceptación y amor.

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14.00 Euros
Cómo superar la ansiedad. La obra definitiva para vencer el estrés, las fobias y las obsesiones

Cómo superar la ansiedad. La obra definitiva para vencer el estrés, las fobias y las obsesiones

Enrique Rojas

El autor nos ofrece las claves para entender y aprender a enfocar el tratamiento de una de las principales afecciones contemporáneas: la ansiedad. En un momento en que cualquier análisis de la realidad descansa cada vez más sobre elementos psicológicos, resulta fundamental disponer de las herramientas básicas para afrontar este trastorno directamente relacionado con la reciente transformación de nuestra sociedad.

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8.95 Euros
Punto y coma. El emotivo relato de una psicóloga con depresión

Punto y coma. El emotivo relato de una psicóloga con depresión

Carol Marín

En este libro se describe el caso de una psicóloga que padece un trastorno depresivo. La exposición de los síntomas, las señales de alerta y la transición a través de una desgarradora historia de superación, no exenta de un sufrimiento extremo, arroja luz sobre las posibilidades de salida a esta enfermedad. En cada capítulo, la psicóloga Carol Marín ofrece pautas para afrontar este trastorno, incidiendo especialmente en la manera correcta de acompañar a un familiar que padece este mal endémico.

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15.95 Euros
Neurociencia para vencer la depresión. La espiral ascendente

Neurociencia para vencer la depresión. La espiral ascendente

Dr. Alex Korb

Tanto si sufres depresión como si, simplemente, deseas comprender mejor tu cerebro, con este libro descubrirás las interesantes e innovadoras respuestas de la neurociencia. El doctor Korb te ofrece decenas de consejos que puedes poner en práctica cada día para reconfigurar la química de tu cerebro, ajustar su actividad neurológica, y crear una espiral ascendente hacia una vida más feliz y saludable.

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13.50 Euros
Reactívate. Menos medicamento y más movimiento

Reactívate. Menos medicamento y más movimiento

Antonio Jesús Casimiro Andújar, José Antonio Sande Martínez

Este libro supone la comprensión del ejercicio físico y el deporte como una herramienta excepcional para el equilibrio emocional, personal y relacional, así como para la pacificación de la mente, las emociones y el espíritu. Reactivarse es emocionarse y cargarse de energía a través del movimiento consciente (e-motion), para poder iluminar tu camino y dar luz a los demás, incrementando el autoconocimiento y la autocompasión. No hay mejor modo para estar bien con los demás que estar bien con nosotros mismos.

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22.00 Euros
Las voces del cuerpo

Las voces del cuerpo

Alberto Palacios Boix

Con esta obra, el autor busca responder a las preguntas que plantean quienes sufren enfermedades del cuerpo y del alma. En estas páginas se recopilan casos, soluciones y preocupaciones estéticas, morales y patológicas, con un enfoque humanitario total donde se mezclan la docencia, la investigación clínica y el trabajo diario con enfermos.

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