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LIBROS: Autoayuda - Psicología
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Quiero aprender a ser más eficiente en el trabajo
Yolanda Cañizares Gil
Invertimos una buena parte de nuestro tiempo en la actividad profesional que realizamos. Si descontamos las horas de sueño, es fácil que el trabajo ocupe más de la mitad de nuestra vida. Por ello es importante que la actividad profesional sea un escenario de bienestar, crecimiento, satisfacción y plenitud.
Wabi sabi. Aprender a aceptar la imperfección
Tomás Navarro
Nos invita hacernos conscientes de que la idea de éxito, la perfección y felicidad no es más que una quimera; un ideal tras el que hemos perdido la vida corriendo, ignorando las ocasiones en las que teníamos motivos para sonreír, y nos propone crear una nueva lista de prioridades, que sea propia y que esté libre de presiones internas y externas.
Cuentos para despertar 60 parábolas y anécdotas originales de Osho para iluminar tu corazón
Osho
La sabiduría esencial de OSHO plasmada en bellos relatos que avivarán la luz de tu alma. «¿Cuál es la primera verdad en la búsqueda de la Verdad absoluta? La primera verdad es que el individuo se conozca a sí mismo tal y como es. Ese es el primer peldaño de la escalera».
Ser paz en un mundo en conflicto. Lo próximo que diga cambiará su mundo
Marshall B. Rosenberg
Ser paz en un mundo en conflicto está repleto de historias, lecciones e ideas inspiradoras procedentes de más de cuarenta años de experiencia mediando en conflictos y sanando relaciones en algunos de los rincones más violentos del mundo.
Resiliencia. El secreto de la capacidad de resistencia psíquica
Christina Berndt
Christina Berndt es una periodista especializada en el ámbito científico y ha dedicado esta obra a responder a una cuestión con la ayuda de las investigaciones más avanzadas: ¿de dónde proviene esa fortaleza mental y cómo podemos manejarnos mejor para superar las crisis y combatir el estrés?
Emociones para la vida. El camino hacia tu bienestar
Enric Corbera
¿Qué nos impulsa a cometer los mismos errores? ¿Cómo podemos mejorar nuestras relaciones y nuestro bienestar? Descubre las principales técnicas y reflexiones de Enric Corbera.
Personas altamente sensibles. Claves psicológicas y espirituales
Rafael Pardo Fernández
En este libro se aborda el tema con una fundamentación psicológica científica y se ofrecen consejos útiles y claves espirituales, pero con un lenguaje sencillo y ameno.
Resolver los conflictos con la comunicación noviolenta. Una conversación con Gabrielle Seils
Marshall B. Rosenberg
En este libro a través de su conversación con Gabriele Seils, Rosenberg nos muestra su amplia experiencia trabajando con personas, así como la extraordinaria simplicidad de su método. Así se puede liberar el potencial que cada encuentro encierra en sí mismo con respeto, curiosidad y compasión.
Una tortuga, una liebre y un mosquito. Psicología para ir tirando
Nacho Coller Porta
Basándose en los últimos estudios científicos nos acerca al mundo de la resiliencia, la empatía, la motivación, la felicidad y el sufrimiento, la importancia de dormir, el amor, la pareja y el flirteo, el mundo del trabajo, la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT),
Nuestras locuras y corduras. Comprender y ayudar a las personas que padecen una enfermedad mental
Alejandro Rocamora Bonilla
Este libro parte de la experiencia clínica de un psiquiatra sobre la incomprensión que afecta a las personas que padecen enfermedades mentales. La idea clave es que la separación entre locura y cordura es una débil línea, que en cualquier momento podemos traspasar.
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