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LIBROS: Autoayuda - Psicología

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Te amo, gracias. Un camino para transitar el duelo

Te amo, gracias. Un camino para transitar el duelo

Kimi Turró

Una herramienta para transformar el dolor en amor y poder reconectar con la alegría, descubrir un propósito, y levantarse todos los días agradecido/a por ser testigo de este milagro al que llamamos vida.

LIBRO
18.00 Euros
Desmuteados. Por qué las opiniones y las creencias se escuchan más fuerte que la verdad

Desmuteados. Por qué las opiniones y las creencias se escuchan más fuerte que la verdad

Valeria Sol Groisman

En este libro la autora propone un ejercicio de pensamiento vital: tomar conciencia de la paradoja de nuestro tiempo, la era de la mayor cantidad de información y de mayor facilidad en su acceso, y, a la vez, la época de la pululación creciente de falsa información, fake news, desinformación, por tanto.

LIBRO
24.00 Euros
Ansiosamente. 100 claves prácticas para superar la ansiedad, dejar de preocuparte y volver a sonreír

Ansiosamente. 100 claves prácticas para superar la ansiedad, dejar de preocuparte y volver a sonreír

Adrián Jaime

¿Quieres frenar el vértigo de tu vida y volver a sonreír? ¿Quieres salir del piloto automático y volver al eje? ¿Quieres superar la ansiedad y las preocupaciones pero no sabes cómo? cómo podemos detener nuestra mente y re-crear nuevos paradigmas, resetear nuestras creencias y reinventar una vida que merezca ser vivida y disfrutada al 100%. No tiene recetas mágicas.

LIBRO
6.95 Euros
Pedagogía del amor

Pedagogía del amor

José Ángel López Herrerías

Somos seres hechos en y desde la ineludible convivencia y, sin embargo, es frecuente la experiencia de la violencia, del rechazo o la destrucción. Estamos hechos desde la raíz del amor y en muchas ocasiones nos maltratamos. Vivimos escasez de amor. Con esta obra podremos conseguir reconocernos como personas, hacernos personas en el amor y amarnos y entender a los otros como seres de valor en sí mismo.

LIBRO
14.00 Euros
Detrás de cada historia

Detrás de cada historia

Jordi Amenós Álamo

Este libro es un ensayo revelador que nos guía -a través de un viaje creativo, sanador, iniciático y poético- en vertical hacia lo profundo y al encuentro de ese alcance narrativo, donde «la ficción es un espejo de nuestra alma».

LIBRO
17.90 Euros
Transformar el trauma. Programa para sanar y recobrar la plenitud después del trauma

Transformar el trauma. Programa para sanar y recobrar la plenitud después del trauma

James Gordon

Un programa integral para revertir las heridas psicológicas y biológicas causadas por el trauma. Este libro nos embarca en un viaje de compasión y sanación y nos presenta el programa holístico que encierra las claves para aliviar el estrés, la ansiedad y el miedo.

LIBRO
19.90 Euros
Insta-Brain. Cómo nos afecta la dependencia digital en la salud y en la felicidad

Insta-Brain. Cómo nos afecta la dependencia digital en la salud y en la felicidad

Anders Hansen

Este libro nos explica cómo podemos -y debemos- reducir el tiempo de exposición a las pantallas, recuperar el control sobre el mundo digital que nos rodea y aceptar que nuestros cerebros pueden perderse, sin remedio, en uno de los mayores cambios de comportamiento en la historia de la humanidad.

LIBRO
18.00 Euros
Hay cosas más importantes que salvar el mundo. Nueve lecciones para una vida extraordinaria

Hay cosas más importantes que salvar el mundo. Nueve lecciones para una vida extraordinaria

Benjamin Ferencz

Benjamin Ferencz -inmigrante judío, soldado en la Segunda Guerra Mundial, último fiscal superviviente de los juicios de Núremberg y renombrado abogado defensor de los derechos humanos- ha sacado el máximo partido de sus primeros cien años en el planeta. En estas páginas comparte su extraordinaria historia, junto con nueve valiosas lecciones, para garantizar que tú puedas hacer lo mismo.

LIBRO
16.00 Euros
Los 6 pilares de la resiliencia. Prepárate para ser mejor cuando las cosas se pongan peor

Los 6 pilares de la resiliencia. Prepárate para ser mejor cuando las cosas se pongan peor

Agustín Peralt

El libro nos ayuda a través de su guía y de sus seis principios a aprender a generar esos mecanismos de resistencia que vamos a necesitar en diferentes momentos de la vida.

LIBRO
19.00 Euros
Aprende a escucharte. Y entenderás las sabias señales que tus emociones y tu mente te envían

Aprende a escucharte. Y entenderás las sabias señales que tus emociones y tu mente te envían

Ana Villarrubia

Mirarnos hacia adentro, sin miedo, nos permite identificar las sabias señales que nos envían nuestras emociones y nuestra mente. Saber descifrarlas e interpretarlas es la clave para tener el control de nuestra vida y gestionarla de tal modo que la hagamos a nuestra medida, caminando en pro de nuestros objetivos.

LIBRO
18.90 Euros
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