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LIBROS: Autoayuda - Psicología

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Los dones diferentes. Cómo comprender tu tipo de personalidad

Los dones diferentes. Cómo comprender tu tipo de personalidad

Isabel Briggs Myers, Peter Briggs Myers

Durante más de sesenta años ha sido la herramienta más utilizada en el mundo para determinar el tipo de personalidad, y durante más de veinticinco años, los dones diferentes ha sido la principal fuente para su interpretación.

LIBRO
16.00 Euros
Inteligencia emocional

Inteligencia emocional

Lucrecia Pérsico

La inteligencia emocional puede aprenderse y entrenarse. Adquirir un autoconocimiento es posible con test y ejercicios que nos obliguen a observarnos por dentro para ofrecer lo mejor de nosotros mismos a los demás.

LIBRO
9.95 Euros
Felicidad tóxica. El lado oscuro del pensamiento positivo

Felicidad tóxica. El lado oscuro del pensamiento positivo

Rafael Pardo Fernández

Desde hace algunos años, numerosos psicólogos alertan sobre los peligros del Pensamiento Positivo, entendido aquí como un movimiento ideológico que produce tazas de café con eslóganes simpáticos, apps que miden tu felicidad a través del teléfono móvil, libros de autoayuda que prometen bienestar emocional, omnipresencia de emoticonos felices, abundancia de coachs, etc.

LIBRO
10.00 Euros
Cuaderno de trabajo de mindfulness y autocompasión. Un método seguro para aumentar la fortaleza y el desarrollo interior y para aceptarse a uno mismo

Cuaderno de trabajo de mindfulness y autocompasión. Un método seguro para aumentar la fortaleza y el desarrollo interior y para aceptarse a uno mismo

Kristin Neff, Christopher Germer

Se trata de un libro que cuenta con meditaciones guiadas (algunas de las cuales los lectores interesados pueden descargarse de internet); prácticas informales para llevar a cabo en cualquier momento y lugar; ejercicios y relatos vividos de personas que han utilizado estas técnicas para corregir los problemas generados por las relaciones interpersonales, el peso y la imagen corporal y las preocupaciones por la salud y la ansiedad, entre otros muchos.

LIBRO
23.00 Euros
Viaje a tu cerebro. El arte de transformar tu mente

Viaje a tu cerebro. El arte de transformar tu mente

Rosa Casafont

En esta obra, la autora describe un método propio, el Método Thabit, orientado a la reestructuración cognitiva y a la gestión emocional y del comportamiento, partiendo de un autoconocimiento neurobiológico, estructural, funcional y de capacidad.

LIBRO
29.00 Euros
Metáforas para la consciencia

Metáforas para la consciencia

Pepa Horno Goicoechea

Este libro está escrito para cualquier persona que quiera hacerse preguntas, mirar hacia dentro, hacer consciencia. Las metáforas que recoge tratan de explicar conceptos clave de la psicología que pueden servir a cualquier persona en un proceso de crecimiento personal y a los terapeutas en su rol de acompañamiento. Creemos que el valor de este libro no es solo el qué. Es sobre todo el cómo. Cada metáfora está narrada en dos lenguajes: uno poético que pueda leer cualquier persona y sin apenas términos técnicos; y otro, el visual y de alma, a través de las ilustraciones que acompañan cada texto y le dan vida y profundidad.

LIBRO
8.90 Euros
Ciencia y arte de la superación. Energías alternativas a la mente

Ciencia y arte de la superación. Energías alternativas a la mente

Pedro Hernández-Guanir

El objetivo de este libro es, en primer lugar, profundizar en los focos de quiebra y ruina de nuestra personalidad y bienestar; y, en segundo lugar, reflexionar sobre cómo la energía se transforma. Asimismo, se ofrecen estrategias y herramientas para gestionar nuestras emociones y así transformar la energía del sufrimiento y el malestar en energía de disfrute, ilusión y paz.

LIBRO
22.56 Euros
Una lectura para cada semana. Reflexiones desde la psicología

Una lectura para cada semana. Reflexiones desde la psicología

Enrique Pallarés Molíns

A veces, lo que nos falta es tiempo para reflexionar sobre muchas de las cosas que nos ocurren. Pequeñas y grandes brechas que van desde lo más personal a lo más social. En este libro, el autor ofrece desde su experiencia como psicólogo unas lecturas muy breves para abordar esas cuestiones que todos tenemos. Algunas están vinculadas a fechas o acontecimientos... y otras a comportamientos propios o de otras personas. Y cómo no... ¡la pandemia que tanto ha trastocado todo en nuestro día a día!

LIBRO
13.00 Euros
El miedo a la verdad. El poder del Estado y la Iglesia sobre el individuo

El miedo a la verdad. El poder del Estado y la Iglesia sobre el individuo

Mauro Rodríguez Estrada

Éste es un libro atrevido, que seguramente parecerá agresivo y despiadado a muchos, mientras muchos otros lo considerarán constructivo y profundo a la vez que ágil y ameno, para leer con facilidad, como una novela. Su autor, presenta esta obra iconoclasta y desconcertante, como una invitación a pensar críticamente, a romper moldes tabúes, y a superar mitos y dogmas; como una ventana hacia los aires frescos de la espontaneidad, la libertad de pensar y el respeto al prójimo.

LIBRO
20.42 Euros
Historias que se cuentan en silencio. Constelaciones familiares: teoría, prácticas y efectos

Historias que se cuentan en silencio. Constelaciones familiares: teoría, prácticas y efectos

Carlos Bernués

Las constelaciones familiares ya forman parte de las herramientas de multitud de psicoterapeutas, maestros, abogados, médicos, consejeros, coaches y una larga lista de profesiones y trabajos. Este libro es una herramienta imprescindible para todos aquellos que quieran o precisen estar al día en esta disciplina.

LIBRO
22.00 Euros
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