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LIBROS: Autoayuda - Psicología

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Cómo pensar. Una guía de supervivencia para un mundo en desacuerdo

Cómo pensar. Una guía de supervivencia para un mundo en desacuerdo

Alan Jacobs

La presente obra es un tratado inconformista sobre por qué no somos tan buenos para pensar como suponemos, y de cómo podemos recuperar este arte perdido para salvar nuestra vida interior del caos de la vida moderna.

LIBRO
14.54 Euros
Ser viejo no es estar muerto. La emoción como sentido a una larga vida

Ser viejo no es estar muerto. La emoción como sentido a una larga vida

Francisco Mora

"Ser viejo no es estar muerto" no es sólo un libro; es también una llamada de atención. Francisco Mora, profesor en la Facultad de Medicina de la Universidad Complutense de Madrid y doctor en Neurociencia por la Universidad de Oxford, nos invita a reflexionar sobre el envejecimiento, asunto de especial relevancia en las sociedades occidentales actuales, en las que las personas cada vez viven más tiempo sin saber, en ocasiones, para qué.

LIBRO
17.50 Euros
El arte de amar las cosas imperfectas. Cómo aceptarte en un mundo que lucha por la perfección

El arte de amar las cosas imperfectas. Cómo aceptarte en un mundo que lucha por la perfección

Haemin Sunim

En este hermoso libro, el monje budista zen Haemin Sunim convierte su sabiduría en el arte del autocuidado y nos muestra que solo al aceptarnos a nosotros mismos y nuestros defectos lograremos alcanzar nuestro verdadero yo.

TAPA DURA
16.00 Euros
Transformación emocional. Un viaje a través de la escritura terapéutica

Transformación emocional. Un viaje a través de la escritura terapéutica

Noelia Mendive Moreno

Este libro no profundiza en teorías, no reflexiona sobre las causas de nuestras dificultades, simplemente pone remedio a las mismas. Se trata de un manual especialmente práctico en el que, desde las primeras páginas, podrás ser tu propio terapeuta, counselor o guía para aprender a conocer y disfrutar de tu mundo interior, y hallar respuestas y soluciones a los dilemas a los que te enfrentas actualmente e incluso a los que pertenecen a tu pasado y están aún por resolver.

LIBRO
11.00 Euros
Quiero aprender cómo funciona mi cerebro emocional

Quiero aprender cómo funciona mi cerebro emocional

Iván Ballesteros Martín

En este libro te explicaré las bases neurobiológicas de la emoción. Entenderás como evolucionó, cuáles son y cómo actúan las partes de nuestro cerebro emocional y profundizaremos en lo que ocurre dentro de ti cuando tiritas de miedo, explotas ante el enfado o sientes el asco o la alegría. Este libro es tu primer paso para entender desde la biología la complejidad de tu yo emocional y cómo te relacionas con él. Aquí comprenderás qué le pasa a tu cerebro cuando te emocionas.

LIBRO
9.00 Euros
Te amo, gracias. Un camino para transitar el duelo

Te amo, gracias. Un camino para transitar el duelo

Kimi Turró

Una herramienta para transformar el dolor en amor y poder reconectar con la alegría, descubrir un propósito, y levantarse todos los días agradecido/a por ser testigo de este milagro al que llamamos vida.

LIBRO
18.00 Euros
Desmuteados. Por qué las opiniones y las creencias se escuchan más fuerte que la verdad

Desmuteados. Por qué las opiniones y las creencias se escuchan más fuerte que la verdad

Valeria Sol Groisman

En este libro la autora propone un ejercicio de pensamiento vital: tomar conciencia de la paradoja de nuestro tiempo, la era de la mayor cantidad de información y de mayor facilidad en su acceso, y, a la vez, la época de la pululación creciente de falsa información, fake news, desinformación, por tanto.

LIBRO
24.00 Euros
Ansiosamente. 100 claves prácticas para superar la ansiedad, dejar de preocuparte y volver a sonreír

Ansiosamente. 100 claves prácticas para superar la ansiedad, dejar de preocuparte y volver a sonreír

Adrián Jaime

¿Quieres frenar el vértigo de tu vida y volver a sonreír? ¿Quieres salir del piloto automático y volver al eje? ¿Quieres superar la ansiedad y las preocupaciones pero no sabes cómo? cómo podemos detener nuestra mente y re-crear nuevos paradigmas, resetear nuestras creencias y reinventar una vida que merezca ser vivida y disfrutada al 100%. No tiene recetas mágicas.

LIBRO
6.95 Euros
Pedagogía del amor

Pedagogía del amor

José Ángel López Herrerías

Somos seres hechos en y desde la ineludible convivencia y, sin embargo, es frecuente la experiencia de la violencia, del rechazo o la destrucción. Estamos hechos desde la raíz del amor y en muchas ocasiones nos maltratamos. Vivimos escasez de amor. Con esta obra podremos conseguir reconocernos como personas, hacernos personas en el amor y amarnos y entender a los otros como seres de valor en sí mismo.

LIBRO
14.00 Euros
Detrás de cada historia

Detrás de cada historia

Jordi Amenós Álamo

Este libro es un ensayo revelador que nos guía -a través de un viaje creativo, sanador, iniciático y poético- en vertical hacia lo profundo y al encuentro de ese alcance narrativo, donde «la ficción es un espejo de nuestra alma».

LIBRO
17.90 Euros

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