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LIBROS: Autoayuda - Pensamientos diarios
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Cuentos para entender el mundo 3 (edición ilustrada con contenido extra)
Eloy Moreno
¿Y si la felicidad está en lo que ya tienes? Para todos aquellos que siguen siendo niños, aunque los adultos les obliguen a disimularlo. Del autor de Invisible, os presentamos este libro que ya lleva más de cien mil ejemplares vendidos, en un formato precioso, de coleccionista.
El arte de vivir con sencillez. Las 100 enseñanzas de un monje zen para una vida calmada y feliz
Shunmyo Masuno
A través de propuestas prácticas y radicalmente simples, el venerado maestro zen Shunmyo Masuno, conocido en todo el mundo por sus jardines espirituales, reúne siglos de sabiduría en cien lecciones, una por día, que iluminan lo extraordinario en lo cotidiano.En el trabajo y en el hogar, en las relaciones con uno mismo y con los demás.Un manual elegante y minimalista, creado por uno de los grandes maestros de nuestro tiempo, para iluminar con la magia del zen el ajetreo de la vida moderna.
Deja de preocuparte. 48 maneras de alcanzar la calma
Shunmyo Masuno
He aquí un secreto que todos los maestros zen conocen: la gran mayoría de nuestras preocupaciones son espejismos, suposiciones sin fundamento, falsas impresiones o miedos imaginarios. Esa es la magia de este libro: enseñarnos a transitar por la vida desde la mentalidad zen, para que no seamos esclavos de la mente
¿Por qué nadie me lo dijo antes? Herramientas psicológicas para superar los altibajos del día a día
Julie Smith
Basándose en sus años de experiencia como psicóloga clínica, la autora te enseña todo lo que necesitas saber para sortear con éxito los altibajos más comunes de la vida ofreciéndote consejos, soluciones prácticas y sencillas, así como técnicas potentes para fomentar nuestra resiliencia. Repleto de recursos, este libro resulta imprescindible para aquellas personas que desean cuidar de su salud mental.
La mente renovada. Guía para generar emociones y pensamientos positivos siempre que lo necesites
Federico Pérez Castillo
Buenos resultados de la aplicación de la Psicología Autosustentable (PAS). El autor es experto en el tema y tiene una organización para ayudar a personas a mejorar sus vidas mediante sus pensamientos. Ofrece un programa para lidiar con emociones y pensamientos destructivos, foco de atención de la OMS a partir de la pandemia del covid-19.
Reflexiones sobre vivir en compasión. Despertar nuestra pasión y vivir con el corazón abierto
Robert Gonzales
Este es un libro para saborear y estar con él. Es una fuente de inspiración y contemplación sobre las dinámicas profundas de conexión interna y plenitud.
Un científico en la cocina. Descubre la ciencia y la historia que hay detrás de lo que comes
Moncho Núñez Centella
Fundamentos, técnicas, alimentos, elaboraciones, sabores... la cocina encierra un sinfín de secretos en los que la ciencia y la historia se enlazan para desvelar extraordinarias historias. Disfrútalas de la mano de un divulgador magistral, Moncho Núñez.
Hay cosas más importantes que salvar el mundo. Nueve lecciones para una vida extraordinaria
Benjamin Ferencz
Benjamin Ferencz -inmigrante judío, soldado en la Segunda Guerra Mundial, último fiscal superviviente de los juicios de Núremberg y renombrado abogado defensor de los derechos humanos- ha sacado el máximo partido de sus primeros cien años en el planeta. En estas páginas comparte su extraordinaria historia, junto con nueve valiosas lecciones, para garantizar que tú puedas hacer lo mismo.
365 propuestas para educar. Las mejores citas, frases, aforismos y reflexiones sobre educación
Óscar González Vázquez
Este libro ofrece un minucioso compendio de citas, frases y aforismos de grandes pensadores de ayer y de hoy que te ayudarán a reflexionar y tomar decisiones sobre los aspectos fundamentales de la educación.
Palabras mágicas para tiempos difíciles. Problemas y soluciones en tiempos del coronavirus
Cristina Núñez Pereira, Rafael R. Valcárcel
Este libro plantea diecinueve soluciones ante diecinueve problemas que están siendo comunes en estos tiempos de pandemia. Lo recomendable es leer dos páginas por sesión, y en compañía de otra persona, porque lo mejor del libro ocurre cuando se cierra: surge una conversación espontánea y personal a partir de lo que se ha leído.
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