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LIBROS: Autoayuda - Superación personal
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Lo bueno de tener un mal día. Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor
Anabel González Vázquez
Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido.
¿Quién soy yo? Claves para conocerte a ti mismo y mejorar tus relaciones con el mundo
Rosalía Pérez
¿QUIÉN SOY YO? te ayuda a conocerte a ti mismo a través de una serie de actividades para integrar y gestionar en el día a día tus emociones de forma equilibrada y enriquecedora. Las emociones sociales más importantes: vergüenza, culpa, envidia, celos, orgullo, enamoramiento y compasión. Cómo se reflejan las emociones en nuestro cuerpo.
La práctica del soñar. Explorar nuestro interior a través del trabajo con los sueños
Robert Bosnak
Este libro es una aventura apasionante por el mundo de los sueños a través de las experiencias personales del autor en este terreno abrupto y misterioso y, en ocasiones, tan infravalorado. Porque gracias a los sueños podemos comprender mejor nuestras reacciones ante las emociones fuera de la conciencia: la respuesta está en nuestro inconsciente.
La vida de pie y en movimiento. La base para lograr la movilidad física y mental
Dra. Mónica Coccoz
Estar más tiempo de pie y realizar una actividad física regular son claves para mejorar la salud, el nivel de energía y el bienestar. En suma, se trata de mantener un estilo de vida que integre el movimiento en tu vida diaria. Este libro te ayudará a incorporar a tu día a día un plan para mejorar tu salud y condición física.
¿Y si todo sale bien? Un diario para crear la vida que deseas
Juan Berteaux
¿Cómo puedes cambiar la manera de ver el mundo? ¿Cómo puedes cambiar TU mundo? El Journal de Cultura Positiva traslada la positividad que inspira a cinco millones de personas en una guía para que encuentres tu propia manera de ser feliz.
Incertidumbre positiva. Convierte la inseguridad, el caos y el cambio en una vía al éxito
Andrés Pascual
Los seres humanos somos capaces de predecir el comportamiento de un cometa, pero no podemos prever la evolución de los mercados, ni tan siquiera el futuro de nuestro negocio, pareja o carrera profesional. La buena noticia es que también es un estado positivo para la prosperidad, ya que nos procura oportunidades inesperadas para el éxito de nuestros proyectos personales y empresariales.
El miedo a la verdad. El poder del Estado y la Iglesia sobre el individuo
Mauro Rodríguez Estrada
Éste es un libro atrevido, que seguramente parecerá agresivo y despiadado a muchos, mientras muchos otros lo considerarán constructivo y profundo a la vez que ágil y ameno, para leer con facilidad, como una novela. Su autor, presenta esta obra iconoclasta y desconcertante, como una invitación a pensar críticamente, a romper moldes tabúes, y a superar mitos y dogmas; como una ventana hacia los aires frescos de la espontaneidad, la libertad de pensar y el respeto al prójimo.
Encontrando a Dios en mi interior. Pathwork en el lenguaje del alma
Eva Pierrakos, Donovan Thesenga
Describe claramente cómo podemos lograr esta gran transición en la conciencia humana, con la paz interior de saber y de vivir nuestro verdadero lugar en el Universo
No temas el mal. Método Pathwork para transformar el ser inferior
Eva Pierrakos, Donovan Thesenga
Adelantándose a las respuestas que sobre el mal han tenido las religiones tradicionales esta magnífica obra explora como pocos textos los factores negativos de la conducta humana para darnos un sistema profundo de autoconocimiento, el método Pathwork.
La libreta. Los 10 hábitos que construyen a la gente extraordinaria
Xesco Espar
Xesco Espar nos revela en esta original historia que tanto en la vida como en el deporte los hábitos tienen un gran poder sobre nosotros. Liberan el pensamiento de lo básico, permitiendo que nos centremos en lo importante. No es tu talento ni tu motivación, que ya los tienes. Lo único que se interpone entre tu vida y el futuro que quieres son tus hábitos...
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