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LIBROS: Tercera edad

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Ejercicios para despertar la mente 2

Ejercicios para despertar la mente 2

Anna Puig Alemán

Gracias a estos 150 ejercicios nuevos, estimularás la atención, la memoria, la orientación, el lenguaje y el razonamiento de forma óptima.

5% de descuento

LIBRO
15.50€ 14.72 Euros
El corazón de la sexualidad. La revolución de los afectos

El corazón de la sexualidad. La revolución de los afectos

Alberto Mena Godoy

¿Qué necesitan los niños y niñas de sus padres para desarrollar una vinculación afectiva y una sexualidad sanas? ¿Qué hubieras necesitado tú? Cuando somos adultos, ¿qué podemos hacer al respecto? Tienes en tus manos la posibilidad de conocer y comprender cómo los comportamientos y conductas sexuales de la vida adulta se enraízan en las experiencias de relación registradas a lo largo de la infancia y la adolescencia.

LIBRO
14.00 Euros
Potencia tu memoria. Consejos, trucos y pruebas para mejorar la memoria

Potencia tu memoria. Consejos, trucos y pruebas para mejorar la memoria

Dr. Huw Williams, Dr. Jo Iddon

Potencia tu memoria es un plan sencillo y efectivo para dar rienda suelta a todo el potencial de tu memoria utilizando sistemas directos y científicamente verificados. Descubrirás cómo construir el perfil personal de tu memoria, con la finalidad de encontrar una estrategia reforzadora adecuada a ti.

TAPA DURA
14.90 Euros
Mis ejercicios GYM LÓGICA

Mis ejercicios GYM LÓGICA

Michèle Lecreux, Rupert Hasterok

Una manera muy entretenida de estimular la lógica. Con 70 juegos muy variados con los que ejercitar el razonamiento, la deducción, el cálculo, la estrategia...

5% de descuento

LIBRO
7.90€ 7.51 Euros
Para afrontar el envejecimiento

Para afrontar el envejecimiento

Enrique Pallarés Molíns

En este libro, se nos ofrece toda clase de orientaciones para afrontar mejor la realidad de envejecer. Consejos que van desde como dejar atrás los estereotipos sobre la vejez, optimizar el funcionamiento intelectual y de la memoria

LIBRO
12.00 Euros
Consejos e ideas de actividad física para mayores

Consejos e ideas de actividad física para mayores

Joaquín Mesas Esteso

Un libro que servirá de guía para llevar una vida más sana y deportiva durante la tercera edad, con actividades y consejos de salud.

LIBRO
20.00 Euros
Ejercicios de agilidad mental 2

Ejercicios de agilidad mental 2

Ignacio Olivar Noguera

Continuación del libro Ejercicios de agilidad mental, tiene como objetivo fundamental proporcionar ejemplos concretos para entrenar y estimular la capacidad de memoria del lector junto con el resto de aspectos cognitivos y de estimulación mental fundamentales, a fin de lograr un entrenamiento cognitivo completo.

5% de descuento

LIBRO
15.50€ 14.72 Euros
La edad del cerebro. ¿Se puede frenar el envejecimiento cerebral?

La edad del cerebro. ¿Se puede frenar el envejecimiento cerebral?

Juan Vicente Sánchez Andrés

Este libro resigue los avances de la medicina, la biología y la tecnología que algún día harán posible alcanzar uno de los retos más importantes del siglo XXI: reprogramar el reloj biológico.

5% de descuento

TAPA DURA
16.00€ 15.20 Euros
Bases de entrenamiento deportivo para adultos mayores: procedimientos de evaluación

Bases de entrenamiento deportivo para adultos mayores: procedimientos de evaluación

Rodrigo Gomes De Souza Vale

El libro hace un abordaje actual y específico sobre la evaluación funcional de personas mayores. La evaluación es la base para la prescripción de ejercicios y la periodización del entrenamiento en función de los diferentes objetivos a ser alcanzados.

LIBRO
18.00 Euros
Anatomía & estiramientos para la tercera edad

Anatomía & estiramientos para la tercera edad

María José Portal Torices

Esta obra ofrece un programa esmerado y minucioso de ejercicios que ayudan a estirar y desbloquear las diferentes partes del cuerpo, teniendo en cuenta la importancia de la respiración.

LIBRO
29.50 Euros
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