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LIBROS: Tercera edad
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Activarte-historia. Pasatiempos con historia para mantener tu mente en forma
Rubio
Cada vez más personas cuidan de su salud, tanto física como mental, y buscan formas de mantenerse activas ejercitando todos sus músculos... ¡y el cerebro!
La galaxia de los números
Átomo
Marcelo es un extraterrestre muy travieso y juguetón. Le gustan mucho los números y le encanta visitar los planetas de nuestro Sistema Solar y viajar por el espacio.
Estimulación cognitiva para adultos. Tu mente en forma 3. Pasatiempos de praxias 1. Repeticiones, patrones, dibujo y mucho más
Enrique Guerrero y Maite Navarro
Practicar las praxias nos ayuda a perfeccionar actividades diarias. Estas destrezas motoras nos capacitan para ejecutar movimientos repetidos precisos y conscientes con un propósito específico, que se verán reflejadas en tareas cotidianas... ¿Nos mantenemos en forma juntos?
Estimulación cognitiva para adultos. Tu mente en forma 2. Pasatiempos de atención 1. Figuras, letras y números, series y mucho más
Enrique Guerrero y Maite Navarro
Un programa de ejercicios de gimnasia mental hará que tu cerebro se mantenga ágil por más tiempo. Una excelente manera de invertir en tu salud dedicando solo unos minutos de tu tiempo para cuidar tu bienestar a largo plazo... ¿Nos mantenemos en forma juntos?
Funciones cognitivas y funciones ejecutivas. Bloque 1 Bloque 2
Raquel Monroy
Las funciones cognitivas y las funciones ejecutivas son fundamentales para el pensamiento, el aprendizaje y la adaptación al entorno.
Estimulación cognitiva para adultos. Tu mente en forma. Pasatiempos de memoria 1
Enrique Guerrero y Maite Navarro
Si no fuera por la memoria nos costaría desenvolvernos en nuestro día a día. Gracias a ella aprendemos, recordamos, y retenemos información. Un programa de ejercicios de gimnasia mental hará que tu cerebro se mantenga ágil por más tiempo. Una excelente manera de invertir en tu salud dedicando solo unos minutos de tu tiempo para cuidar tu bienestar a largo plazo.
Crecer sin envejecer (o casi). Descubre la ciencia de la longevidad para combatir la inflamación y el deterioro cognitivo
Tamara Pazos
La autora de este libro desmiente mitos, explica de forma clara cómo entender nuestro cuerpo y ofrece soluciones prácticas para conservar la vitalidad: Este libro es en definitiva, una guía para quienes desean aplicar la ciencia e la longevidad en su día a día y generar entornos favorables a la salud global.
Mejorar las capacidades cognitivas. Memoria, aprendizaje, lenguaje y psicomotricidad
Borja Quicios Abergel
Por eso, este manual teórico-práctico explica con claridad cómo procesa el cerebro humano la información, cómo construye los recuerdos y cómo adquiere conocimientos a través de un instrumento tan valioso como es el lenguaje o el movimiento del propio cuerpo.
ActivaMente. Retos para entrenar tu cerebro
Ediciones Pléyades
Ejercitar tu cerebro es clave para mantenerlo en forma y aprovechar todo su potencial. Para ello, te proponemos más de un centenar de pasatiempos con los que desafiar tu capacidad de concentración, vocabulario, análisis y lógica. Está en tus manos: ¡pon tu mente a punto!
ConscienteMente. Actividades con espíritu mindfulness
Ediciones Pléyades
Consejos para un día a día más pleno, pasatiempos con palabras, juegos visuales, imágenes para colorear, ideas creativas… ¡y mucho más! Si buscas recuperar el ritmo de tus pasos y conectar con tu interior, en este libro encontrarás un refugio para la mente.
G R A T I S
