La doctora especialista en geriatría Rosa López ha elaborado el primer método de estimulación cognitiva desarrollado en España, dirigido tanto a prevenir las demencias como a completar los tratamientos farmacológicos, que se recoge en el libro "Entrenando Día a Día", que se presenta hoy en Valladolid.

El método aporta elementos para mantener las funciones superiores del cerebro, como la memoria o la comprensión, y evitar así, o ralentizar, el deterioro de las mismas con el paso de los años, y ha sido editado por la Fundación Lex Nova.

Se organiza en torno a nueve cuadernos sobre 32 temas y veinticuatro actividades distintas, y se trata, según ha explicado hoy a Efe la geriatra vallisoletana de un material pensado para estimular los sentidos, y entre ellos el más importante, la vista, por lo que "entra por los ojos", con colores que invitan a la relajación.

También entran por el tacto y el gusto, con evocación a sabores, y por el olor, ya que muchas de las portadas de los cuadernos están impregnadas de un olor peculiar.

Es un método muy bueno de ejercitar la estimulación cognitiva en cualquier persona aunque ha sido probado, de manera piloto, en dos centros de mayores de Valladolid y otros tantos de Málaga, con buenos resultados en cuanto que gusta a los usuarios, no genera estrés, estimula la memoria, la orientación y la capacidad para comunicarse e interactuar con los demás, según refiere Rosa López.

El material está diseñado para que se utilice durante un año y cada día plantea una actividad física, para que se mueva desde la cadera al pie, al tiempo que los temas conducen al aprendizaje en alimentación, sanidad o autocuidados.

Lo normal es que se repita al año siguiente para comprobar lo aprendido y profundizar en temas que pueden ser menos conocidos como artistas, manualidades o juegos de mesa.

Se ponen en juego láminas, fotografías, refranes, adivinanzas o sopas de letras y ejercicios de habilidad manual o musicoterapia relacionadas con cada tema para fomentar la memoria y el aprendizaje por distintas vías, según ha destacado la geriatra de este programa de estimulación mental y física.

"Entrenando día a día" está destinado a mejorar la calidad de vida de los mayores, a mantener sus capacidades, retrasando o ralentizando las pérdidas de memoria y para prevenir situaciones de dependencia derivadas de la demencia.

El coste de los nueve cuadernos, que se venden exclusivamente en una cadena comercial española, es de sesenta euros, y el Ayuntamiento de Madrid ya adquirido 2.500 de los 3.500 de la primera edición, para sus centros de Día.

EFE
19/05/2011