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Aprender a reir

“Queremos potenciar la risa, la autoestima, la creatividad, la gestión de emociones, la comunicación, la positividad y la empatía, entre otras cosas, con el fin de ser mejores personas para crear una sociedad más justa y solidaria”, explica Nuria Motis Boix, una de las creadoras de Riéte, Quiérete Supérate, un reciente proyecto que funciona en Molina de Aragón, Guadalajara.



La propuesta incluye talleres de inteligencia emocional, arteterapia, risoterapia, musicoterapia, autoestima, relajación, habilidades sociales, activación de la memoria y sesiones individualizadas o grupales de coaching.



“Nos encargamos de que los participantes del taller puedan tener todo tipo de materiales para realizarlo. Según el taller, necesitamos diferentes recursos ya que, por ejemplo, en Arteterapia y Musicoterapia cuantos más materiales tengamos para explorar, mejor nos adaptaremos a las necesidades de los participantes”, precisa Jessica Pedrero Gómez co-fundadora de Riéte, Quiérete Supérate.



Los encuentros pueden durar horas o días y se adaptan a familias, parejas o grupos de amigos. El precio de los talleres es de 25 euros y tienen una duración de 10 horas aproximadamente.



La iniciativa surge a principios de 2013 cuando Pedrero Gómez y Motis Boix se conocen en Molina de Aragón y deciden unir sus saberes y concretar el proyecto Riéte Quiérete Supérate.



La risoterapia es una técnica psicoterapéutica tendiente a producir beneficios mentales y emocionales por medio de la risa. Ayuda a desdramatizar las situaciones de la vida, desarrollando un espíritu optimista. Por ello, las personas que realizan risoterapia aprenden a tener una mejor visión de sí mismos, de su entorno y de sus posibilidades.





http://www.noticiaspositivas.net
28/07/2013

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