Penélope González Pareja | 1/04/2019

Gimnasia cerebral es un concepto que hace referencia a la activación mental mediante el movimiento. Si tenemos en cuenta que el movimiento es el responsable de anclar el pensamiento, es crucial entonces mantener una firme relación entre la acción y los procesos cognitivos.

Siguiendo la teoría del “cerebro tri-uno” de McLean, la secuencia del desarrollo sería: primero el desarrollo físico, después el emocional acompañado del social y cuando estos niveles funcionan bien el niño está preparado para se desarrollarse cognitivamente.

Esta teoría nos corrobora que todo lo que necesitamos saber es que el desarrollo empieza, se nutre y progresa con el movimiento el cual alimenta el cuerpo y la mente.

Un estimulación adecuada mediante brain gym favorece las destrezas específicas de coordinación y de pensamiento desafiando obstáculos y disminuyendo los bloqueos de aprendizaje.

Estos movimientos se clasifican según sean:

-      Movimientos de la línea media: los cuales proporcionan un puente para el procesamiento bilateral (se realizan previamente a las actividades de lectura, escritura y comunicación)

El elefante; marcha cruzada, el ocho perezoso, el doble garabato y la mecedora entre otros…

-      Movimientos del sistema energético: los cuales estimulan las habilidades de la organización y pensamiento abstracto (se realizan previamente a las actividades que requieren de planificación y ante situaciones de bloqueo en tareas escolares)

Bostezo energético, botones de equilibrio, botones del cerebro y botones del espacio entre otros….

-      Movimientos de alargamiento: los cuales estimulan la capacidad de enfocar y entender

Activación del brazo, flexión de pie y lechuza entre otros….

-      Movimientos que profundizan actitudes: los cuales estimulan la capacidad de proyectar en positivo

Puntos positivos y Ganchos

Referencias

- Mind Moves. Dra. Melodie de Jager

-Desarrollo de las Funciones de inhibición y control (Ritmo). Método Cemedete

- Instuto Médico del Desarrollo Infantil

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