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Consejos prácticos para educar con límites

El fijar límites implica educar en la constancia y la regularidad de fronteras a través de la escucha y comprensión activa de nuestros hijos. Fomentar la colaboración familiar sin agobiar a nadie, abordando respetuosamente los sentimientos de todos los miembros de la familia. Encontrar alternativas al castigo y ayudar a los hijos a construirse una imagen positiva de sí mismos.

Algunos de los recursos que pueden tener en cuenta los padres para ser más efectivos y más felices en las relaciones con sus hijos son:

• Indicaciones claras, directas, hacia conductas concretas. No repetirlas mil veces

• Palabras apoyadas con acciones

• Exigencia de obediencia sin amenazas

• Proporcionar responsabilidad aplicando pautas de orden y de convivencia en la casa

• Ser consecuente con lo que estableces

• Ante la agresividad y la desobediencia , un azote, sermón, crítica o desaprobación son métodos poco efectivos

• El uso del tiempo-fuera en momentos de enfados o rabietas permite la reflexión y es necesario exigirlo antes de que el niño pierda el control.

• Previo a poner en marcha esta dinámica es óptimo conversar a solas con su hija haciéndole ver la importancia de cumplir todos y cada uno de los miembros de la familia las normas de convivencia para que “el barco” funcione bien.

• Esto permitirá que el niño/a esté avisado/a y sepa en todo momento cuales son las consecuencias de no cumplir lo acordado, que sería la pérdida de derechos.

• A parte del tiempo-fuera, él/ella debe buscar alternativas para controlar su impulso y frustración:

- Pedir un abrazo a mamá o papá
- Retirarse a un espacio que le permita tranquilizarse
- El uso de la caja de los nervios, ésta incluirá dentro, música, libreta para anotar o dibujar, algún objeto manipulable para disminuir la tensión y algún entretenimiento con el que se identifique (geomax, pentominos…)
- Tras estos recursos siempre se debe llegar a la reconciliación verbal y afectiva, debe ser ella quien la inicie

• Hablar no gritar ni desesperarse a pesar de vivir situaciones tensas

• La asertividad es crucial para mostrar seguridad y dominio.

• Buscar un día a la semana donde él/ella pueda ser la protagonista, ir juntos a cenar, a comprar una prenda, aunque sea un complemento, y acabar el día con un buen masaje la una a la otra, recordando lo mejor y peor del día de cada una

• Pedirle que os enseñe a hacer algo que a él o ella se le de bien, manejo del ordenador, diseño de pulseras o collares, algún hobby que los fines de semana podáis compartir

• Enséñale a discriminar sus emociones y saber nombrar sus sentimientos para que él o ella pueda buscar soluciones

• Buscar la serenidad y armonía familiar es el siguiente eslabón del equilibrio personal, la búsqueda de este equilibrio debe ser con amor y paciencia, alejando los miedos y frustraciones que merodean en nuestro día a día.
 

 

Referencias

1. Modelos de familia. Conocer y resolver los problemas entre padres e hijos. Giorgio Nardone. Ed. Herder
2. Como hablar para que sus hijos le escuchen y como escuchar para que sus hijos le hablen. Adele Faber. Elaine Mazlish. Ed. Medici
3. El pequeño dictador. Javier Urra. Ed. La esfera de los libros 

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