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LIBROS: Terapias complementarias
Se han encontrado 899 productos. Se muestran resultados del 111 al 120.
Compasión y Gratitud. 25 Cartas de Mindfulness / Atención Plena
Marina Lisenberg, Christopher Willard, Myrian Bahntje
Se trata de un conjunto de 25 cartas con pequeñas instrucciones para cultivar la compasión, la autocompasión, el cuidado personal y la gratitud. Este material está enfocado en los momentos cotidianos para compartir estas tarjetas con otras personas en sus vidas y difundir los efectos beneficiosos de la compasión y la gratitud.
Respiracedario. 27 Cartas de Mindfulness / Atención Plena
Marina Lisenberg, Christopher Willard, Myrian Bahntje
Respiracedario consta de 25 prácticas divertidas de respiración consciente para estar presente y jugar con el abecedario entre grandes y chicos.
Elogio de la soledad. Una conmovedora reflexión sobre la vida en soledad en un mundo hiperconectado
Stephen Batchelor
Inspirado por las historias de los eremitas indios y tibetanos, Stephen Batchelor, profesor universitario experto en budismo, decidió profundizar en la experiencia de la soledad. Este libro es un hermoso collage literario en el que deja testimonio de sus exploraciones multifacéticas. Pasar tiempo en lugares remotos, apreciar y hacer arte, practicar meditación y participar en retiros, beber peyote y ayahuasca, y entrenarse para mantener una mente abierta e inquisitiva han contribuido a la capacidad de Batchelor de estar solo y a la vez en paz.
Terapia narrativa basada en la atención plena para la depresión
Alberto Fernández Liria, Beatriz Rodríguez Vega
Los seres humanos construimos sentido y significado a través de las historias que nos contamos a nosotros mismos o a otros sobre nuestra experiencia. En la Terapia Narrativa Basada en la Atención Plena, entendemos el proceso terapéutico como una conversación entre terapeuta y paciente que facilita la evolución de los significados narrativos. Para el caso de la depresión, esos significados están construidos en torno a la pérdida y la autodesvalorización.
La guía mindfulness de supervivencia. Cuaderno de ejercicios
Ruby Wax
Tienes en tus manos la guía para echar el ancla cuando te sientas abrumado por el mundo que te rodea. Está repleta de ejercicios y de información útil para cuando de pronto tengas que afrontar cualquiera de las seis grandes realidades duras de tragar: las emociones difíciles, la incertidumbre, la soledad, el cambio, la insatisfacción y la muerte.
MindfulnesStar. El juego favorito de Blef
Eva Clemente, Isabel Nieto
Essie, una profesora intergaláctica, ha venido a Bligulef a enseñarles a Blef y sus amigos un juego mágico: eStar. ¿Los transportará a otros planetas? ¿Los hará viajar en el tiempo? Todo lo contrario, los traerá al mejor lugar y momento del universo: justo aquí y justo ahora.
Hatha yoga para maestros & practicantes
Ram Jain, Kalyani Hauswirth
A partir del enfoque tradicional, descubrirá cómo las posturas de yoga afectan al cuerpo interno y cómo la práctica sistemática de esta disciplina puede aumentar su salud y bienestar holísticos.
Acupresión para principiantes. Cómo liberar y equilibrar el flujo de energía
Bob Doto
Esta versión contemporánea de una práctica antigua hace que la acupresión sea accesible a una nueva generación de lectores que desean aprender técnicas para su uso personal. El autor ofrece a los lectores una interpretación rigurosa de cómo usar la acupresión para mejorar su calidad de vida y gestionar el propio bienestar.
Arteterapia y resiliencia. Técnicas y talleres para todas las edades
María Cecilia López
Este libro comparte el diseño de más de 250 talleres individuales y grupales de arteterapia orientados a la prevención y el tratamiento de las distintas problemáticas vinculadas a las violencias así como también, al abordaje de aquellos traumas derivados de las pandemias y otras catástrofes sanitarias y sus consecuencias psicológicas y emocionales: la incertidumbre, el miedo a la muerte, la sensación de claustrofobia, la depresión, la desolación, la desesperanza...
Musicoterapia durante la pandemia. Miradas creativas
Esperanza Torres, Patxi del Campo (Editores)
Los diversos capítulos que componen este libro de experiencias de musicoterapeutas, ofrecen un conjunto de miradas creativas que conjugan arte y ciencia adecuando las variadas intervenciones con musicoterapia online durante la pandemia por Covid del intenso primer semestre de 2020.
G R A T I S
