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Ramiro A. Calle
Una gran mayoría de personas no disfrutan de una verdadera y rica vivencia de sosiego y están, incluso sin percatarse de ello, desasosegadas, viviendo con una sensación de agitación a la que aparentemente se habitúan, pero que interiormente las va minando o por lo menos les sustrae la bienaventurada vivencia de la verdadera paz interna y el fecundo sosiego.
Eric Harrison
A medida que nos sentimos más relajados y conscientes, cada uno de los aspectos demuestra vida se puede beneficiar. Este libro, mediante ejercicios básicos y sencillas explicaciones, invita al lector a intentar conseguir por sí mismo el bienestar que repercutirá inclusive en su salud.
Micheline Nadeau
Este libro propone juegos de relajación divertidos y eficaces. En cada uno se ofrecen consejos para la planificación de las actividades, consignas claras e ilustradas para cada juego, trucos y técnicas de base... No se ha olvidado nada.
Anne-Marie Venner
Lugar de intercambios y de comunicación, la expresión corporal se sitúa en el eje de diferentes técnicas: danza, expresión dramática, teatro, relajación...Las situaciones presentadas en este libro se valen alternativamente de uno u otro de estos campos de expresión, ofreciendo así a los profesores un amplísimo abanico de métodos y actividades para los diferentes niveles en la escuela.
Carlos E. Caruso
La lectura de este libro permite adentrarse en los caminos de las interfases. El autor efectúa en éste libro una propuesta sólida y atractiva acerca de la integración de conocimientos en la práctica de la psiquiatría.
Bob Stahl, Elisha Goldstein
Este libro enseña el método de reducción de estrés basado en el mindfulness(MBSR), el programa de ocho semanas desarrollado por Jon Kabat-Zinn en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts para disminuir el estrés, la ansiedad, el pánico, la depresión y el dolor crónico. A medida que se avanza en la lectura, se aprende a reemplazar los hábitos que provocan estrés por prácticas mindfulness que, una vez adquiridas, son para toda la vida.
Jose Manuel Campillo
Este libro argumenta que la causa profunda de la crisis económica actual, que ha suscitado entre otras protestas el movimiento de los «indignados», es una crisis de valores. El autor propone el camino de la meditación Zen como mejor forma de provocar un cambio positivo en los individuos capaz de llevar a la creación de un mundo nuevo que nos haga más libres y más felices.
Laura Neira
Este libro sintetiza la experiencia de la autora en el área de la voz y el canto, tanto educativa como recuperativa. Propone un nuevo método para aprender a cantar, el que no sólo desarrolla la voz en su máxima posibilidad, logrando el estado ideal de emisión, sino que también favorece otras áreas del ser humano.
C. Eugene Walker
Aprender a relajarse es una guía rápida, sencilla y eficaz y le permite derrotar al estrés y obtener el control de su vida.Este libro incluye técnicas específicas, muchas de ellas nuevas, que han demostrado tener éxito para eliminar la ansiedad.
Francisco Berdichevsky y otros
Este libro es acerca de cómo utilizamos el arte con objetivos terapéuticos, y en cómo el Arte promueve la salud y ayuda a prevenir la enfermedad: Arteterapia.