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LIBROS: Psicología
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Dejar el trabajo en la consulta. Una guía de autocuidado para el psicoterapeuta
John C. Norcross, Gary R. Vandenbos
Esta guía sumamente práctica -ahora revisada y ampliada con más estrategias de autocuidado- ha ayudado a miles de psicoterapeutas atareados a equilibrar su vida personal y profesional. El libro presenta trece estrategias de autocuidado basadas en la investigación y ofrece métodos concretos para integrarlas en la vida diaria. Con ejemplos e ideas de terapeutas expertos, cada capítulo concluye con una lista para comprobar el autocuidado.
Quiero aprender a gestionar mi estrés
Elena Mendoza, Carmen Castro
En este libro queremos aclarar qué es el estrés, concienciar sobre lo importante que es conectar con nuestro cuerpo para reconocer cómo nos sentimos, y trasladarte la responsabilidad de gestionar tus propias emociones y de ser protagonista del cambio si lo que realmente deseas es manejar tu estrés de manera eficiente. En este libro encontrarás ideas, consejos y recursos sencillos y prácticos que, seguro, te ayudarán a conseguirlo. Además, profundizamos sobre dos técnicas que han demostrado ser muy eficaces tanto para la gestión emocional como para la gestión de pensamientos, generando calma y claridad a tu mente: EFT (Tapping) y Atención Plena (Mindfulness).
Aplicando la ciencia del aprendizaje
Richard E. Mayer
De forma muy oportuna, Mayer organiza el libro alrededor de los tres grandes temas en que puede dividirse el objeto de estudio de la psicología educativa: el aprendizaje, la enseñanza y la evaluación. El libro está dirigido a las personas que buscan un enfoque científico en su objetivo de ayudar a aprender.
¡Quédate en casa! Resiliencia y bienestar. Psicología aplicada en tiempos de pandemia
Óscar Sánchez Hernández, Ana Canales García
El estado de pandemia y cuarentena provocado por la COVID-19 está afectando negativamente a la salud mental mundial. Los autores de este libro plantean ir más allá y dar un paso más para explicar los conocimientos científicos actuales para fomentar la prevención de problemas emocionales, promover el bienestar y llevar a cabo una detección e intervención precoz ante el confinamiento.
Estilos de carácter
Stephen M. Johnson
Este libro presenta la integración de la personalidad basad. en la teoría y en la investigación. Al describir los tema básicos y existenciales de la vida, muestra cómo las tragedias en el desarrollo humano crean psicopatologías dolorosas que requieren de heroísmo para ser superadas.
El desarrollo psicológico de la primera infancia. Manual para el seguimiento del desarrollo infantil desde el nacimiento hasta los 6 años
O. Brunet, I. Lezine
Este libro recoge la descripción y elaboración de una escala de evaluación del desarrollo mental de los niños pequeños. Partiendo de conceptos tan polémicos como edad mental, cociente intelectual y medida de la inteligencia junto con factores tan importantes como la educación y el contexto, estas autoras han recuperado la aplicación de los test de desarrollo a los primeros años de la infancia.
Cuidando a nuestros niños. Cuentos terapéuticos para detectar, acompañar y aliviar momentos difíciles
María Constanza Espeche
Este libro ha sido pensado con un doble propósito. El primero es generar, a través de la lectura compartida de cuentos, un espacio terapéutico para niños entre seis y nueve años; en el que podrán expresar sus emociones y vivencias, e incorporar recursos de gran utilidad. En segundo lugar, busca brindar orientación a padres, maestros y otros adultos implicados en la formación y el cuidado de niños.
Guía de comunicación no violenta
Nerea Mendizabal
Carpeta con los contenidos esenciales y ejemplos específicos de este modelo, de manera que cada uno pueda ejercitarse con sus propias situaciones vivenciales, a fin de integrar el proceso.
Crecer juntos. Comunicación no violenta. Ejercicios para conectar con nuestros hijos.
Nerea Mendizabal
Las herramientas de este libro, basado en la Comunicación No Violenta, pretenden promover un ambiente emocionalmente seguro, a partir de la comunicación auténtica con uno mismo y con los demás, para crear un ambiente familiar donde podamos confiar en que las necesidades de todos los miembros se toman en consideración y se cuidan.
Vivir y trabajar con entusiasmo. Vivir con alegría en una sociedad de tarados
Victor Küppers
En este nuevo libro, el autor recoge de las conferencias más inspiradoras de los últimos años las 10 ideas para vivir con alegría. Con su particular estilo fresco y directo, Küppers ha conseguido darnos la inyección de ánimo y entusiasmo que todos necesitamos en estos tiempos.
G R A T I S
