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LIBROS: Salud
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El reto de ser feliz
Juan Manuel Opi
Un libro para comprender qué es el estrés, cómo afecta a la salud física y psicológica, y herramientas para prevenirlo y cómo afrontarlo. Aporta conocimientos y consejos sobre aspectos psicológicos a través del Análisis Transaccional, algunas recomendaciones sobre respiración y relajación y un amplio dossier sobre nutrición y su influencia en el desarrollo físico y emocional.
Cómo ayudar a los niños a superar el estrés y la ansiedad.
Debora M. Plummer
Muchos niños y niñas tienen dificultades para enfrentarse a los cambios o a distintas situaciones vitales que a ellos les generan estrés y ansiedad. En muchas ocasiones, necesitan ayuda para entender y manejar de una forma positiva sus emociones y sentimientos. Como adultos, padres y educadores, estamos llamados a prestarles nuestro apoyo cualificado que les permita auto-regularse y crecer como personas.
El libro conciso de los puntos gatillo.
Simeon Niel-Asher
Los primeros cuatro capítulos ofrecen los fundamentos claros de la fisiología de los puntos gatillo y los métodos generales de tratamiento. Los siguientes seis capítulos se organizan por grupos musculares; cada dos páginas opuestas presentan, en un lado, las ilustraciones detalladas en color de cada uno de los principales músculos esqueléticos y, en el otro, el texto directo que detalla origen, inserción, acción y función de los músculos.
Tren circular dinosaurio (Dinosaur Circle Set)
Brio
Mueve arriba y abajo la cola del dinosaurio para que pueda comer las deliciosas hojas del árbol, mientras el tren circula por este genial circuito. Imagina un sinfín de aventuras prehistóricas con este conjunto, ¡y vigila que no pase el tren cuando el dinosaurio cruce la pradera!
Artículo agotado temporalmente
Estirándose. Guía completa de estiramientos. Edición especial
Bob Anderson
Es la guía más completa y propone, entre otros: Series de estiramientos para los diferentes momentos del día; Ejercicios específicos para cada deporte; Programas para superar el dolor de espalda; Estiramientos que contrarrestan el sobre uso de pantallas (móviles, tablets y ordenadores).
20.00 Euros
Artículo agotado temporalmente
Todo lo que debes saber sobre el estrés de la A a la Z
Claudia Juárez Batista
Este libro es un elemento básico para un primer acercamiento de los conceptos, técnicas y hasta términos biológicos que debemos conocer para entender mejor este padecimiento y, por lo tanto, su manejo eficaz.
15.27 Euros
Artículo agotado temporalmente
Estrés Postraumatico. Tratamiento basado en la Terapia de Aceptación y Compromiso.
Angélica Nathalia Vargas Salinas, Karina Coria Libenson
Este libro tiene la finalidad de orientar y brindar, a los profesionales de la salud mental, herramientas para el tratamiento del estrés postraumático desde un abordaje contextualista funcional, en el que se basa la terapia de aceptación y compromiso (ACT)
15.96 Euros
Artículo agotado temporalmente
Taller estimulación de la inteligencia nivel 3
AAVV
Conjunto de fichas en el que podemos encontrar una serie de actividades que tienen como objetivo el desarrollo de las capacidades básicas de atención, memoria, razonamiento y rutinas de pensamiento.
11.75 Euros
Artículo agotado temporalmente
Taller estimulación de la inteligencia nivel 2
AAVV
Conjunto de fichas en el que podemos encontrar una serie de actividades que tienen como objetivo el desarrollo de las capacidades básicas de atención, memoria, razonamiento y rutinas de pensamiento.
11.75 Euros
Artículo agotado temporalmente
Manual de primeros auxilios.
Cruz Roja Española
El Manual de primeros auxilios es una guía completa para la atención de víctimas de cualquier edad en cualquier emergencia. Sus capítulos se agrupan según el sistema orgánico o las causa de la lesión o afección. En las secciones aparecen ilustraciones anatómicas que explican los riesgos que implican diversas lesiones o enfermedades y cómo actuar al prestar los primeros auxilios.
19.95 Euros
Artículo agotado temporalmente
G R A T I S
