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LIBROS: Temas de autoayuda
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Cómo evitar amargarse la vida. Cómo resolver esos pequeños problemas con los que nos enfrentamos cada día y que acaban por complicarnos la existencia.
Brenda Barnaby
Este libro muy ameno y práctico nos presenta técnicas para afrontar situaciones incómodas que generan estrés y que si o se resuelven adecuadamente son muy dañinas para la persona. A partir de sus propias experiencias y la revisión de las ideas y técnicas de los grandes maestros de la autoayuda, la autora ha conseguido un libro de gran utilidad emocional, para vivir más tranquilos, felices y relajados.
¡Cuidado con tus virtudes!. Aquello en lo que eres mejor puede ser tu mayor problema
Robert B. Kaiser, Robert E. Kaplan
Es una actitud muy común tratar de aprovechar al máximo aquella virtud en la cual sabemos que somos buenos, sin embargo hay que tener cuidado en no sobre potenciar la misma, ya que se nos puede girar en contra. En este breve y práctico libro los autores brindan una serie de herramientas para tomar consciencia de estos excesos y cómo poder mitigarlos y contrabalancearlos de forma de no atentar contra nuestro desarrollo personal.
Cuaderno práctico para ir a lo esencial y facilitar la vida
Marie Hélène Laugier
Ejercicios prácticos para aprender a centrarnos en lo esencial y facilitarnos la vida.
Cuaderno práctico para no decir siempre que sí
Marie Hélène Laugier
Decir que no, a veces no es fácil. Este cuaderno te propone actividades que te ayudarán a aprender a decir que no y a negarte a hacer lo que no desees.
Cuaderno práctico para no dejarse manipular
Anne Guibert
Este cuaderno enseña a poner en marcha estrategias para deshacerte de los manipuladores.
Cuaderno de ejercicios para estimular la propia confianza
Emmanuel Portanéry
Tests y ejercicios de autoevaluación que te ayudarán a aclarar tu capital de confianza, saber cuáles son sus bases, desarrollarla y reforzarla y afirmarte y respetarte, a ti y a los demás.
La queja. De los pequeños lamentos a las protestas reinvindicativas
Julian Baggini
Todos los grandes avances sociales han empezado con una queja...
Destroza este diario.
Keri Smith
Para todo aquel que siempre ha querido pero ha tenido problemas para empezar, mantener o acabar un diario... Ha llegado Destroza este diario.
Las nuevas soledades. El reto de las relaciones personales en el mundo de hoy
Marie-France Hirigoyen
Frente a un mundo en el que las relaciones humanas tienden a reducirse al trabajo y al sexo, se han desarrollado nuevas formas de sociabilidad, distintos modos de relación más íntimos, de solidaridad, de amistad: relaciones desinteresadas, sólo por el placer de estar juntos.
El abuso de debilidad.Y otras manipulaciones
Marie-France Hirigoyen
En este texto, la autora aborda los abusos cometidos contra las personas que están en situación de debilidad o que se sienten débiles aún sin serlo, y que acaban permitiendo que personas sin escrúpulos las utilicen y se aprovechen de ellas.
G R A T I S
