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LIBROS: Temas de autoayuda

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Osho. Miedo. Entender y aceptar las inseguridades de la vida.

Osho

Un libro que nos enseña a aceptar y afrontar nuestros miedos. La vida es inseguridad. Cada momento nos lleva a una inseguridad cada vez más profunda. Es un juego en el que nadie sabe cuál será el siguiente paso. ¡En esto radica la belleza de la existencia! Si fuera predecible, no valdría la pena vivir la vida; si todo fuera tal y como deseáramos que fuese y no hubiese lugar para la incertidumbre, no seríamos seres humanos sino máquinas, ya que solo para ellas todo es seguro y cierto.

LIBRO
11.95 Euros

Autoestima en 10 días. Diez pasos para vencer la depresión, desarrollar la autoestima y descubrir el secreto de la alegría.

David D. Burns

¿Se despierta por las mañanas temiendo afrontar el día que le espera? ¿Se siente insatisfecho por lo que ha conseguido en su vida? ¿Anhela tener mayor autoestima y capacidad para disfrutar de las pequeñas cosas? Si es así, el método revolucionario que presenta este libro le ayudará a superar sus peores estados anímicos sin necesidad de recurrir a fármacos o a prolongadas y fatigosas terapias.

LIBRO
26.00 Euros

Sentirse bien. Una nueva terapia contra las depresiones

David D. Burns

Cuando creemos firmemente que nuestra vida carece de sentido; que nuestras relaciones con los demás siempre acaban en fracaso; que nada vale la pena, y que somos incapaces de salir del pozo en el que estamos inmersos... seguramente estamos atravesando un periodo de depresión.

LIBRO
25.00 Euros

Ser gordo, sentirse gordo. Claves para el control emocional del peso.

Isaac Amigo Vázquez

El autor expone en esta obra cuáles son las vías para el control efectivo del peso. Ahora bien, para que el lector no se sienta defraudado tiene que saber de antemano que, si bien perder peso a corto plazo (meses) es posible, mantener la pérdida de peso a largo plazo (años) es una empresa difícil que requiere un compromiso de cambio sobre muchos aspectos del estilo de vida.

LIBRO
21.95 Euros

Cómo llegar a ser uno mismo.

René de Lassus

Este libro, fácil de leer, con ejemplos concretos, enseña al lector cómo encontrar y agrupar al mismo tiempo sus energías físicas, psíquicas y espirituales

LIBRO
19.00 Euros

El abc de la meditación. Incluye ejercicios y mandalas para meditar.

María Cristina Beati

Su propuesta didáctica, que constituye un instrumento valioso para terapeutas, sanadores y artistas, presenta distintas técnicas y recursos que instan a la creatividad, la reflexión y la entrega.

LIBRO
7.00 Euros

Cambiar para vivir. Haz de tí algo diferente para encontrar nuevas oportunidades.

Roberto M. Sarai

Este libro expone de una manera didáctica y sencilla aquellos aspectos que el hombre debe saber para dirigir su mente y gestionar las oportunidades que le depara la vida.

LIBRO
17.00 Euros

Historias con semilla que pueden cambiar el mundo.

Claudio Penso

Desde hace 10 años, semana a semana, más de 100.000 lectores reciben estas semillas para cambiar su mundo. Hoy, este volumen reúne una selección de las historias más significativas, acercándonos pequeñas grandes enseñanzas para repensar con sabiduría la vida de todos los días. Como pastillas energizantes y reflexivas, estos textos cortos nos abren una visión profunda y sabia.

LIBRO
20.20 Euros

¿Tienes 1 minuto al día para mejorar tu salud?

Alejandro Lorente

La propuesta de este libro único y práctico es que al menos dediques un minuto al día para mejorar tu estado de salud y así aliviar un gran número de dolencias.

LIBRO
20.00 Euros

Osho. Emociones libres del miedo, los celos y la ira.

Osho

En este libro nos enseña a entender las raíces de nuestras emociones, a aprender cómo se desarrollan y a encontrar la calma interior y la sabiduría incluso en situaciones difíciles.

LIBRO
14.00 Euros