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LIBROS: Temas de autoayuda
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Cuando digo no, me siento culpable.
Manuel J. Smith
A partir de técnicas conductistas, ese libro ofrece un método fácil y de excelentes resultados para afirmar los propios derechos y aspiraciones sin necesidad de manipular los ajenos, y sin tener las frustrantes reacciones defensivas que, a veces con incomodidad, experimentamos.
Curación emocional. Acabar con el estrés, la ansiedad y la depresión sin fármacos ni psicoanálisis.
David Servan-Schreiber
Los siete métodos de curación más eficaces para equilibrar nuestro cerebro emocional.
¡ Relaciones !. ¿ Un campo de aprendizaje ?.
Montse Sirés
Este libro es un regalo para el lector. La autora nos da la oportunidad de aquietarnos, buscar momentos de silencio interior e intimidad. ¡Relaciones! nos ofrece unos temas de reflexión que nos ayudarán a conocernos mejor y a relacionarnos de un modo más satisfactorio con nuestro entorno, al tiempo que aprendemos de él.
Proponerse metas, y alcanzarlas. El Mapa del Tesoro.
Jack Lawson
Lograr nuestras metas puede parecer algo mágico o dependiente de la suerte o el destino, pero no es así. Nuestros logros son el resultado de una preparación minuciosa, aunque a menudo inconsciente. En el presente libro, Jack Lawson nos enseña no sólo a establecer metas conscientemente, sino a alcanzarlas con éxito en cualquier campo de la vida.
Riegue las flores, no las malas hierbas.
Fletcher Peacock
Con ayuda de breves anécdotas, simples y elocuentes, el autor nos acompaña al terreno de los problemas y nos orienta sutilmente en una dirección que nos conduce a la armonía, la comprensión, la confianza y el bienestar. Este es un libro vivificador que nos deja animosos y dispuestos, como las flores tras un buen riego.
Espejos. Aprenda a leer las señales que le manda la vida.
Nicole Dumont
Por medio de frases clave, ejercicios y ejemplos en los que todos los lectores se reconocen, la autora le invita a dejarse reflejar por sus propios espejos para volver a recuperar el control de su vida y de su destino transformando sus reacciones frente a lo imprevisto y desconocido.
Osho: Alegría. La felicidad que surge del interior.
Osho
Este libro aporta nueva luz a nuestras creencias y actitudes, nos pone en el camino de ser nosotros mismos, nos ayuda a preservar nuestra individualidad; es también una fantástica investigación de la fuerza y la importancia que tiene la felicidad en nuestras vidas. A través de una sabia mezcla de compasión y humor, anima a los lectores a enfrentarse a ese reto que solemos evitar, el que nos da la llave de nuestro verdadero interior y la voluntad de ser coherentes con una vida que queremos plena y por tanto, inevitablemente, feliz.
Osho: la pasión por lo imposible. La búsqueda de la verdad, la bondad y la belleza en el camino del autoconocimiento.
Osho
Un compendio de todas las técnicas de Osho -debidamente sistematizadas- para potenciar el crecimiento personal y para hallar el camino que conduce a la verdad.
Autoestima. Estrategias para vivir mejor con técnicas de PNL y Desarrollo Humano.
Miguel Ángel Montoya, Carmen Elena Sol
Este libro ofrece al lector una herramienta práctica que impulsa la autoestima para vivir mejor con uno mismo, con los demás y en el propio entorno, sea social, familiar o de trabajo. Los autores proponen una ruta de reflexión y técnicas detalladas de fácil seguimiento para desarrollar la autoestima.
Creatividad integral. Cómo crear la armonía interior: equilibrio emocional y salud física.
Mercedes Gómez Rincón
¿Cómo alcanzar la superación personal, combinar las múltiples tareas y tener éxito?, la autora tiene la respuesta, y nos la brinda en este práctico, útil y ameno libro; además, nos muestra el camino de la armonía interior, el equilibrio emocional y la superación personal.
G R A T I S
